terça-feira, 3 de dezembro de 2013

joelho lesado

Ola meninas.

Muito chateada com meu joelho.
Não sei quando ele ficará bom,ou melhor se ficara bom, não vejo a hora de poder caminhar de novo, estou sentindo muita falta. Apesar de fazer as refeições quase direitinhas esta difícil de emagrecer , quero ficar boa logo e poder voltar na ativa...Quarta dia 11 tenho consulta com um novo ortopedista vamos ver no que vai dar.
Enquanto isso paciência
Até mais. beijos

segunda-feira, 2 de dezembro de 2013

não estava conseguindo postar

Ola meninas!!

Puxa vida não estava conseguindo postar, não sei o que estava acontecendo, a tela para digitação não abria nem a pau. Estou progredindo no meu projeto, se Deus quiser dessa vez eu chego no meu objetivo,
Não sei se comentei no post anterior, tive uma lesão no joelho que até agora não sei  realmente o que é, só sei que a dor não me deixa fazer nada, parei de caminhar e a academia que eu estava amando fazer, coisa que nunca aconteceu comigo ,tambem tive que deixar de lado, a ultima vez que eu fui ao ortopedista ele me encaminhou para a fisioterapia, não sei ainda se vou fazer a fisioterapia, estou a fin de ir em outro medico pra ver qual a opinião dele, o pior é que não tenho convenio e pagar consultas e exames não é facil, no meu caso acho que terei que fazer uma ressonancia magnetica. Acho que amanha vou tentar caminhar, vamos ver se consigo. Até agora emagreci 11k.
Nesse  ultimo final de semana passei 4 dias no Termas dos Laranjais, sofri demais com o joelho, em compensação consegui manter a linha, não engordei.
Acho que por hoje é só.
Beijos a quem passar por aqui.

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

NOVO RECOMEÇO

Ola pessoal, Tudo bem com vcs?

Ressurgi , depois de um longo periodo resolvi que dessa vez, vou pensar em mim e vou emagrecer.
Tudo começou quando tivemos um chá de mulheres da minha igreja aqui em casa,e a nossa amiga Miriam chegou com 6 quilinhos a menos, foi o animo que eu precisava, pensei se ela esta conseguindo, eu tambem consigo, e juntamente comigo outras duas amigas tambem se impolgaram e desde 02 de setembro de 2013 estou focada a emagrecer e chegar nos meus tão sonhados 75k.
Estou fazendo RA, caminhada de 1 hora todos os dias e academia de terça a sexta.
Quando comecei estava com 93k e hoje pela manhã pesei 85,2, só que agora esta dificil de perder, o professor da academia me disse que é normal, que estou adquirindo massa magra, porisso hoje resolvi tirar as medidas para ver se realmente é isso.
Estou muitissimo animada, bem determinada mesmo.
Estava com saudades de vir aqui
Espero ficar por um bom tempo.Preciso reencontrar as minhas amadas e ficar por dentro das novidades.


Essa foto mostra o meu antes, não me conformo com o tamanho do meu braço.

Logo estarei de volta. Fiquem com Deus.Beijos a todas.