sábado, 26 de maio de 2012

pesagem

Ola amandas!

Então, essa semana fiquei muito feliz, achei que o resultado hoje seria melhor, mas tudo bem fazer o que. Ontem fiquei mega feliz a balança marcou 90,8( há muito mas muito tempo não via esse peso)hoje subi toda animada achando que estava menos ainda, engano meu, pesei 91,0 cravadinho.
Tá bom não vou reclamar não. Vou caprichar nesse final de semana pra não sair muito disso, não vejo a hora de sair da casa dos 90. Quero começar a ver 8 na balança.
Em julho vou viajar e quero estar mais magra.
Tenham um ótimo final de semana
Fiquem com Deus
Beijos

sábado, 19 de maio de 2012

feliz

Ola meninas!

Estou muito feliz, vou ser avó de novo, minha nora Regina esta gravidinha, eles se casaram em Agosto de 2009, queria muito um filho, O Senhor concedeu, eles estão muito felizes, todos estamos.
Quanto ao emagrecimento, essa semana estava indo bem até ontem a noite, quando fomos comer uma pizza pára comemorar, estava tão boa que não consegui comer um pedaço só, acabei comendo dois, mas mesmo assim consegui ficar no mesmo pesa da semana passada.91,4.
Hoje a noite tem um aniversário pra ir, estou fazendo o bolo, vou fazer de tudo pra manter, meu aniversário esta chegando e queria muito estar mais magra pelo menos uns 2 quilos, sair dessa maldita casa dos 90.
Agradeço a todas que de vez em quando passam por aqui,
Bom fim de semana a todas.
Fiquem com Deus.
Beijos

terça-feira, 15 de maio de 2012

Creme de cebola

Ola meninas,
tudo bem com vcs?

Meu dia das mães foi otimo na companhia da minha familia, com meus filhos e netos, abusei um pouquinho da feijoada, mas tambem sou Filha de Deus né.
Hoje já retornei a minha RA, não caminhei pois hoje amanheceu chovendo, alias, choveu quase o dia todo.
No final da tarde fiz um calo de cebolas que vi no programa Mulheres, ficou delicioso, deixo a receitinha pra vcs.
foto tirada do google

       Sopa Creme de Cebola                                           
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 3 cebolas médias picadas
  • 3 xícaras (chá) de água
  • 1 xícara (chá) de arroz cozido
  • 2 tabletes de caldo de galinha
  • 1 xícara (chá) de creme de leite
Fiz algumas modificações para ficar mais ligth,
Usei um fiozinho de oleo(Não usei a manteiga),coloquei somente uma colherona de arroz, e não coloquei o creme de leite.
Fiz assim: Piquei 3 cebolas grandes em cubos, fritei no oleo(até elas pegarem uma corzinha)com 2 dentes de alho e 2 coxinhas da asa que sobrou do almoço ,coloquei a agua o caldo de galinha e deixei cozinhar um pouco, ai bati no liquidificador com o arroz . Fico bem cremosa, uma delicia, e pelo que sei ficou ligth.
Concordam comigo?
Nesse friozinho é tudo de bom um caldinho né.
Por hoje é só. Fiquem com Deus
Beijos

sábado, 12 de maio de 2012

pesagem

Ola Meninas,
Tudo bem com vcs?

Hoje acordei feliz , a balança sorriu pra mim,  91,4, essa semana só caminhei 2 dias, meu tênis fez bolha no meu pé outra vez. Semana que vem vou pegar firme, apesar que amanhã uma feijoada maravilhosa me espera
AI MEU DEUS. vamos ver no que vai dar.
Aproveito para desejar um FELIZ DIA DAS MÃES A TODAS VCS.
Aproveitem bastante a companhia dos filhos.
Fiquem com Deus.
Beijos

segunda-feira, 7 de maio de 2012







Ola meninas,
Tudo bem com vcs?
Eu realmente estou me perguntando, O que acontece comigo?
Gente não consigo emagrecer, por mais que me esforce.
Perdi 2k em quase 3 meses. Como pode?
Estou caminhando pelo menos 3 vezes por semana, não esta sendo suficiente para ver mudança na balança, acho que no meu caso vou ter que me matar de malhar, porque a alimentação não tem sido minha amiga.
é pena que não consigo fotografar o que como pra vcs verem, Tenho certeza que se vcs vissem iriam concordar comigo, meu marido não se conforma.
Estou a procura de uma magica, se vcs souberem de alguma me avisem.
Por falar nisso, vcs assistiram o domingo espetacular da Record, viram aquela dieta da sonda?
Será que resolve? pelo menos não é um método tão agressivo né.












por hora é só. Fiquem com Deus.
Tenham uma boa noite.
Beijos

quinta-feira, 3 de maio de 2012

Ola meninas,

Tudo bem com vcs.
Então, devagar bem devagarinho a gente esta caminhando né, algumas vão bem, outras nem tanto. mas juntas a gente chega lá, Eu estou fazendo tudo direitinho, mas na minha idade é muito difícil, fico impressionada como meu corpo reage, a minha balança as vezes parece que não esta certa de um dia pro outro aumenta 1k, fico desanimada, no outro dia volta ao normal, não sei nem  que penso mais. Estou caminhando, não estou conseguindo tomar a agua necessária.
Hoje vou caprichar pra ver se mudo esse quadro.
Fiquem com Deus.Tenham uma quinta abençoada.
Beijos.