domingo, 30 de março de 2014

cirurgia marcada


Ola meninas,

Como disse anteriormente, estou com uma lesão no joelho esquerdo (menisco medial), consegui a cirurgia para 23/05, já fiz todos os exames preparátorios, agora é só aguardar. Graças a Deus por isso, não vejo a hora de poder fazer minhas caminhadas.

Deu uma relachada geral, dos 13 k que havia emagrecido, já recuperei 3k, vou voltar a caprichar para eliminar no minimo + 5k.
Recebi a visita da minha irmã que mora no Canada, então já viu,atrapalhou legal a minha dieta, sem contar a viagem com as mulheres pra pOraia.
Mas vou voltar com tudo,embora, não podendo fazer atividade fisica por causa do joelho.
Por hojé é só, fiquem com Deus.
Beijos