TENTANDO REAGIR

Ola meninas lindas do meu coração!

Pois e depois de um longo tempo, volto aqui pra dizer que estou começando a reagir, pelo menos estou tentando.
Essa semana comecei a fazer esteira na academia em que trabalho, resolvi adiar o meu almoço , estou organizando a minha fome, comendo de 3 em 3 horas e com isso, faço esteira das 12 as 13 hs, e difícil, pois nesse horário a academia esta fechada , e ficar ali sozinha não e fácil, mas eu sei que e disso que preciso, se eu quero emagrecer, tenho que fazer um pouco de esforço, tinha desistido da Caralluma, mas vou voltar a tomar, quem sabe junto com exercicio fisico ela não me ajude.
Descobri também o gosto por suco de soja, estou tomando, nos horários de lanche, acho que nesse período da menopausa, ele pode me ajudar também, alem de não ser tão calórico, tem cálcio que preciso.
Espero ter sucesso, Natal esta chegando e no ano passado eu estava 6k mais magra. 
Em Março tem o Encontro de Mulheres na praia e com certeza quero estar mais magra.
Conto com o apoio de vc.
Beijos

Aniversario do blog

Ola amadas, tudo bem com vcs????
Pois e , quase passa despercebido o 1º Aniversário do meu bloguinho, foi quando li o post da Regina do Minha Meta e Saúde que me lembrei que em Outubro do ano passado comecei  aqui a minha caminhada rumo ao meu emagrecimento.
Fazendo um balanço desse ano que se passou, pude ver que apesar de não ter conseguido atingir o meu objetivo, pude pelo menos me alegrar com vitorias das minhas amigas virtuais, vários casos que não vou citar aqui para não correr o risco de esquecer de alguém, nesse um ano aprendi muita coisa que esta me ajudando a seguir o meu caminho.
Ando desanimada, quero agradecer a Rogeria que tem me incentivado, me dando a maior força, Obrigado Rogeria vc e uma amigona, aprendi muito com a sua vida, Depois de tudo que vc passou, esta ai linda e forte, caminhando, disposta, e o mais importante emagrecendo a cada dia. Deus te abençoe amada.
Nesse ano eu ate consegui emagrecer 6k, mas comecei tomar hormonios e engordei 5k deles, Graças a Deus meu peso esta estacionado, tenho orado e pedido a Deus que me de forças para fazer exercício físico, pois consigo fazer a RA, sempre que quero, mas no meu caso sem exercício físico fica difícil devido a minha idade.Preciso colocar algumas coisas no lugar na minha vida e só então posso pensar nisso.Enquanto isso venho aqui todos os dias , leio o que minhas amigas escrevem, de vez em quando comento, e assim vou levando na esperança de um dia poder contar coisas boas e animadoras pra vcs.
Um beijo a todas que passam por aqui.
Fiquem com Deus.

100 SEGUIDORAS

Ola amadas do meu coração, todo bem com vcs?

Quando vi que atingi a marca de 100 seguidoras, me envergonhei, sinceramente a minha cara caiu, onde já se viu tratar a s minhas seguidoras, as amigas que me incentivam dessa forma, com um blog abandonado, criando teia de aranha, é desrespeito para com o carinho de todas vcs.
Resolvi então dar uma guinada na minha vida, depois que eu li o post da Rogeria então!! aquilo pra min foi a injeçao que estava precisando. Obrigada Rôgéria.
Apartir de hoje, alias, ja comecei, voltei a fazer a minha RA direitinho, não estou comendo muito, mas estou comendo errado, não estou jantando, em compensação comendo coisas erradas nas horas erradas. PAREI!!!  CHEGA!!!!, todo mundo consegui porque eu não.
Esses dias estava assistindo aquele programa "Ganha quem perde", gente o que é aquilo? Ver aqueles gordinhos e gordinhas se esforçando daquele jeito, se eles podem eu tambem posso, pelo menos eu creio assim, ali tem pessoas bem mais gordas que eu, Quanta força de vontade, não pelo dinheiro mas pelo prazer de ficar magros. Eu quero ser magra.
Amanha não vai dar, mas semana que vem, vou começar a fazer esteira por uma hora na hora do almoço, trabalho dentro de uma academia, é uma vergonha ficar parada e Gorda. Ja contei aqui, trabalho das 6 as 12, então vou dividir esse horario para fazer as refeiçoes para nao sentir tanta fome  e almoçar um pouco mais tarde.
Quanto a Caralluma, porinquanto nao deu certo, mas não vou desistir, mandei manipular agora com 250mg de Citrius Ariantum (acho que é isso), vamos ver se muda alguma coisa, o que eu senti de diferença é que um pouco que a gente come a gente sente estufada. Vou trabalhar a minha cabeça de gorda e quando me sentir assim fechar realmente a boca grande.
Obrigada pelo carinho de todas vcs, desculpa se decepcionei alguem. Torçam por mim, eu preciso e vou emagrecer.
Beijos

SEM TITULO MESMO

Olá meninas, tudo bem com vcs.

Comigo tudo na mesma, super desanimada, esta com tanta esperança na Caralluma, mas pelo jeito, não vai ser dessa vez, estou tomando a 1 mes nao sensegui emagrecer nada, tb não estou me esforçando pra isso, as vezes sinto raiva de mim, como posso ser assim tão burra comigo mesmo. Achei que a minha formula poderia ser falsa, ou fraca, sei la o que, dei umas capsulas para minha nora e em uma semana ela emagreceu quase 2k sem mudar nada na alimentação e sem fazer exercicio fisico, ficou super feliz e com certeza vai emagrecer mais, tudo bem que ela tem 27 anos e eu 51, mas poxa eu não podia ter emagrecido um pouquinho tambem? Acho que vou continuar tomando, pois teve poessoas na comunidade que começou eliminar depois de 1 mes de uso. Quem sabe isso não acontece comigo né?
Fico feliz com sucesso de algumas de vcs, mesmo estando sem postagens, sempre venho aqui ler tudo o que vcs escrevem. Fiquem com Deus. Beijos

Caralluma ate agora nada.

Ola meninas tudo bem com vcs?

Pois e , estou a 5 dias tomando a tal da Caralluma e ate agora não senti absolutamente nada.
Não vou desistir, como algumas pessoas da Comunidade do Orkut disseram, o resultado para algumas pessoas não e imediato, demora um pouco, vou persistir, afinal não paguei tão caro assim, vou arriscar, mesmo que não emagreça nada esse mês, vou continuar tentando para ver se acontece alguma coisa, vi o depoimento de uma moça que no primeiro mês emagreceu somente 1 k, no segundo mês 2k e apartir do terceiro a coisa deslanchou, quem sabe não e isso que vai acontecer comigo, o meu organismo já esta velho e calejado de drogas fortes para emagrecer, por isso acho que os fitoterapicos demoram ou nem fazem efeito.
Qualquer novidade volto pra contar pra vcs.
Beijos

Caralluma Fimbriata resolvi aderir

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Pois é depois de um longo tempo estou de volta, não sei se pra ficar, quando não consigo emagrecer, fico com vergonha de vir aqui dizer como esta o meu fracasso.
Como todas que me acompanham sabem , o meu maior problema e a reposição hormonal que estou fazendo, estou me sentindo bem agora, os sintomas da menopausa diminuíram 90%, estou conseguindo manter o peso em 92k, Estou trabalhando das 6 as 12, tomo café as 8hs,normalmente 1 chicara de café com leite com 1 club social, as vezes uma fruta, ai fico ate as 12 sem comer, meu estômago chega a roncar de fome, Porisso resolvi experimentar a tal da Caralluma, vou começar a tomar amanha, andei pesquisando depois de ler no blog da Clau, Clauemagrecendo, tem ate uma Comunidade no Orkut da Caralluma, li todos os depoimentos, vou tentar, quem sabe me ajuda. Alguém ai conhece? Alguém faz uso dela? Me contem.
Por hora é só.
Beijos a todas que ainda não me esqueceram.

Esta é tal da Caralluma Fimbriata um cacto da India.

Sem inspiraçao

Ola meninas, Como vcs estão?


Eu estou bem, não estou conseguindo emagrecer, também não estou fazendo nenhum esforço pra isso.
Estou pensando em recomeçar mais uma vez, preciso buscar forças não sei aonde, como já disse estou trabalhando na recepção de uma academia, das 6 as 12hs, estou pensando em malhar um pouco depois do trabalho, a academia fecha pra almoço, mas temos alguns professores que não vão pra casa, almoçam ali mesmo e se exercitam um pouco, estou pensando em ficar com eles, só que preciso fazer uma boa refeição entre o tempo que fico la pois chega meio dia estou morrendo de fome não vejo hora de chegar em casa.
Do resto esta tudo bem, tenho levantado super cedo, tenho dormido cedo também, poucas horas mas bem dormidas. Essa experiência tem sido muito boa pra mim, as vezes tiro uma soneca a tarde, as vezes não dá , e assim vou conciliando as coisas.
Não tenho postado nada, as vezes nem comento nada, mas todos os dias entro um pouquinho para ver como vcs estão, fico feliz com o sucesso de muitas de vcs, me animo em saber que não sou a única que não estou conseguindo obter os resultados desejados, mas não vou desistir, aos poucos vou voltar com tudo.
Fiquem com Deus
Beijos a todas que passarem por aqui

Receita de Cafe Cremoso

Ola meninas tudo bem com vcs???

Meninas aprendi fazer um cafe cremoso que fica uma delicia, vou compartilhar com vcs, acho que muitas ja conhecem, eu nao conhecia e amei.

Cafe Cremoso

foto encontrada na net. mais fica igualzinho esse.

1 sache de 50g de cafe soluvel

3 medidas do cafe de acucar refinado

1 medida de agua quente.

Eu fiz assim, despejei o cafe soluvel numa xicara, (quase encheu), com essa xicara medi 3 de acucar e 1 de agua quente .Coloquei na vazilha da batedeira e bati por 20 minutos, fica igual a um chantily.

Na hora de tomar coloca uma colher de sopa numa caneca e joga leite bem quente por cima, mexe bem, fica super cremoso.

Vc pode acrescentar  canela, chocolate em po., vai muito bem tambem. 

Coloquei em pote de sorvete e guardei no freezer, dura ate 15 dias (Aqui em casa nao durou 3 dias ´´e muito bom)

 Espero que vcs gostem., mas bebam com moderaçao.

Beijos

Ola meninas,tudo bem com vcs?

Nossa ,quanto tempo nao venho aqui, estou um pouco ocupada , vontade ate eu tenho, mas esta complicado, agora que comecei a trabalhar esta super dificil. Estou gostando do serviço, mudei minha rotina, levanto de madrugada, durmo mais cedo, tem sido muito bom pra mim.
Estou me animando de ver as pessoas malharem, fico lembrando daquelas que vem aqui e dizem o quanto malham, quem sabe um dia arrumo um tempinho e começo malhar tambem, se a academia nao fechasse para o almoço seria melhor, ai eu trabalharia ate as 12hs, e emendava uma hora de exercicios, mas pra vir almoçar e depois voltar fica complicado. Com o tempo eu vejo isso.
Meu peso esta oscilando entre 91 e 92, estou tentando me alimentar direitinho, a menopausa esta dando uma tregua, quem sabe daqui pra frente eu consigo emagrecer um pouco , o meu sonho continua.
Fico feliz em ver o sucesso de muitas de vcs, e mais uma vez obrigado pela força.
Beijos

NOVIDADES!!!!

Ola meninas,
Tudo bem com vcs????

Hoje vim contar a novidade, depois de 3 anos aposentada, voltei a trabalhar, ainda nao acredito, logo eu que nao caminhava pois nao conseguia levantar cedo, estou levantando as 5 da matina para trabalhar, Pode? e por ironia do destino na  recepçao da Academia da minha nora.
O convite me surgiu num momento tao inesperado, so que nao poderia ter vindo em hora melhor, eu estava,. em ponto de explodir, esses hormonio me deixando maluca, marido em casa pra ajudar, Agora pelo menos levanto cedo , trabalho ate ao meio dia, e o resto da tarde fico em casa, o tempo passa mais rapido.
Porinquanto estou gostando, nao estou me alimentando direito, ainda preciso ajeitar esse lado, tomo apenas cafezinho preto ate a hora do almoço, vou começar levar um lanchinho para nao ficar tanto tempo sem comer, a noite tenho preferido uma sopinha para dormir melhor, mais leve, e agora com esse friozinho vai bem.Meu peso esta pessimo estou quase na estaca zero. Mas assim que as coisas normalizarem, eu fazer as pazes com os hormonios, vou voltar fazer minha RA direitinho.Prometo.
Parabens a todas que estão firmes e conseguindo os seus objetivos, continuem firme.
Por hoje é só. Beijinhos.

Concurso de IBGE

Ola meninas , tudo bem com vcs??

Eu estou bem, quero dizer mais ou menos, nao consegui fazer a s pazes com os hormonios, continuo do mesmo jeito, indisposta, irritada, desanimada, calorenta, durmindo mal etc..., e se isso nao bastasse engordando, ja estou com 92k novamente, nao tem jeito, mesmo tentando comer direito meu peso esta aumentando, a caixa de remedios que o medico me passou esta no fim, quando acabar vou tomar somente fitoterapicos, ja decidi, seja o que Deus quizer, a minha maior necessidade e dormir bem, pois assim consigo levantar para caminhar, enquanto estiver dormindo mal, nao consigo, e sei que caminhar no meu caso e essenssial. Porisso que ando sumida, na verdade tenho vergonha de vcs.

Mudando de assunto, ontem fiz a prova do IBGE, alguem ai fez? Acho que fui bem, tanto tempo fora da escola, fiz 80 pontos, se tivesse lido pelo menos alguma coisa sobre o censo, com certeza teria ido melhor, pois cairam 20 perguntas com peso maior(valendo o dobro das demais) e eu errei 4 delas, perguntinhas simples, se tivesse lido alguma coisa com certeza acertaria. Fiquei feliz se nao passar pelo menos valeu como experiencia. Depois eu conto o resultado.
Acho que por hoje ´´e so. Beijos a todas. 

desanimada, mas aqui.

Ola meninas , tudo bem com vc?

Comigo tudo na mesma, estou tentando por a minha vida em ordem, preciso fazer as pazes dom os hormonios, ja estou me sentindo melhor, acho que no inicio, quando comecei a tomar o meu peso aumentou horrores, acho que foi adaptaçao ou retençao de liquidos, esta va me sentindo inchada, agora a balança ja esta indicando menos e esta estabilizando, comecei a tomar isoflavona, tomei uns 3 dias nao vi resultado, volteia tomar o hormonio que o medico passou fiquei com medo, acho que assim foi melhor, enquanto me acostumo com os remedios vou tentar pelo menos nao engordar, nao adianta emagrecer e continuar me sentindo pessima como estou, preciso me sentir bem acima de tudo., com  tempo tudo entra nos eixos.
Estou distraindo com os tricos, agora estou viciada em fazer pantufas, ai que delicia, estou fazendo pra familia toda, de todas as cores, aqui na minha cidade ainda nao esta muito frio, e acho que nem vai fazer frio esse ano, tenho varios projetos na minha cabecinha para fazer nesses dias mais frios.
Estou pensando em criar um blog para expor os meus trabalhos com fotos e receitas o que vcs acham?
Amo fazer trico, e como fechei a minha loja tenho um bocado de linhas e las para tecer.
Qualquer hora dessas coloco as fotos pra vcs verem.
Nao vou desistir do blog, ele me ajudou muito, e uma pena nao ter conhecido vc antes, tenho certeza que a minha historia seria outra.Beijos

Maldito hormonio

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Quem me acompanha sabe que ando desanimada, chateada, pois preciso fazer reposiçao hormonal, e os hormonios que o medico me passou estao me engordando, eu achava que era coisa da minha cabeça, mas infelismente nao e´.
Hoje conversando com uma amiga minha,  ela me disse que esta tomando hormonio fitoterapico, e esta se dando bem, conseguiu ate emagrecer um pouco, ai eu disse que estou tomando um e que esse esta me engordando, ela disse que com esse que estou tomando ela engordou principalmente no abdomem e peitos, entao a minha duvida foi esclarecida. Eles estao me engordando mesmo.
Tomei um decisao e seja o que Deus quizer, amanha mesmo vou comprar o natural e parar de tomar essa porcaria que estava tomando, Eu nao sabia, mas a uns 3 anos atras, fui fazer dieta com um medico que tb e ginecologista e reclamei desses calores que sentia e ele me deu umas amostra gratis que me fizeram super bem, e hoje conversando com essa minha amiga descobri que  o mesmo que ela toma, so que eu nao sabia que eram hormonios, entao mais um sinal para eu mudar para os hormonios naturais e continuar fazendo a minha RA.
Preciso emagrecer, se eu fosso feliz gorda, tudo bem, mas eu nao sou, penso em emagrecer 24 horas por dia, tenho que conciliar as duas coisas Emagrecimento e Menopausa, e passar os meus dias feliz.
Vc nao acham?
Depois eu venho aqui contar os resultados. Torçam por mim.

Beijos

Papinha de bebe

Ola meninas, tudo bem??
Da uma olhada nisso, Era so o que faltava

Celebridades aderem à dieta da papinha de bebê


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DÉBORA MISMETTI

editora-assistente de Saúde

Se depender das celebridades de Hollywood, vai faltar papinha de bebê nos supermercados. De acordo com a nova dieta da moda, 14 daqueles potinhos por dia, mais um jantar "adulto", levam à perda de até três quilos por semana.
Tabloides americanos e ingleses vêm noticiando que as atrizes Jennifer Aniston (do seriado "Friends") e Reese Witherspoon (do filme "Legalmente Loira") estão experimentando o regime.
A cantora Lady Gaga precisou soltar uma nota desmentindo boatos de que estava comendo papinha.
A "autoria" dessa receita de emagrecimento foi atribuída à personal trainer Tracy Anderson, que já atendeu Madonna e Shakira, segundo o jornal inglês "Daily Mail".
As vantagens desse plano alimentar são a praticidade -as papinhas industrializadas não precisam ficar na geladeira e podem ser levadas na bolsa-, e os teores reduzidos de sal e gordura. No Brasil, contêm entre 60 e 100 calorias por porção.
Para os endocrinologistas, é claro, isso é moda passageira. "É aquela velha busca da solução milagrosa", diz Márcio Mancini, da Sbem (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia).
O médico diz que as comidas de bebê são saudáveis -principalmente se o jantar for equilibrado, com fontes de carboidratos, proteínas, verduras e legumes. "É uma solução prática. O problema é a longo prazo. O que a pessoa vai fazer depois que emagrecer?", indaga.
O endocrinologista Alfredo Halpern, chefe do Grupo de Obesidade e Síndrome Metabólica do Hospital das Clínicas de São Paulo, diz que a dieta deve realmente funcionar, mas só se a pessoa estiver disposta a comer papinha para o resto da vida. "Toda dieta hipocalórica pode emagrecer. Para manter o peso é que são elas."
Segundo Halpern, como as papinhas são feitas para crianças, é possível que o equilíbrio nutricional seja mantido. Porém, a melhor forma de perder peso é com reeducação alimentar, em que se aprende a comer de tudo em menores porções.
"Do ponto de vista de uma vivência decente, acho a dieta execrável. Até pouco tempo, a moda era a dieta do abacaxi, depois, da ração humana. Não passa um mês sem um novo modismo. Mas ninguém consegue comer ração ou abacaxi a vida inteira", acrescenta

Materia extraida da Folha Online de hoje.

Beijos

tristeza

Ola meninas do meu coraçao, como vao vcs?

Eu estou triste, essa fase da minha vida esta dificil de passar, antes eu naio via a hora que chegasse o dia da consulta pois achava que o medico iria me passar alguma coisa que fosse resolver o meu problema e eu iria voltar a ser o que era antes, puro engano, Os hormonios que o medico me passou nao estao fazendo efeito positivo, ainda nao senti nada de alivio, e qual nao tem sido a minha decepçao na balança, o maldito esta me engordando, no começo achei que era coisa da minha cabeça, mas nao e. Tenho comido igual antes e o meu peso esta cada dia maior, era so o que me faltava, vou esperar mais uma semana e prestar atençao, se realmente isso estiver acontecendo, vou cortar por conta e começar a tomar produtos naturais, sinto pavor em engordar, justo agora que conheci vcs, que estava animada a emagrecer. Estou muito chateada.
Nao estou dormindo bem, com isso nao consigo levantar cedo para caminhar, ando irritada, pavio curto, desanimada, pareço outra pessoa, preciso me reencontar urgente.
Obrihgada a todas que mesmo assim estao me apoiando.
Beijos.

ENQUANTO NAO EMAGREÇO!!!!!!

Ola meus amores,

Enquanto nao emagreço, ou melhor, enquanto procuro algo para me distrair e esquecer as comidas, faço as minhas artes.
A minha norinha Regina, me pediu para fazer um jogo de tapetes de barbante para a cozinha dela, nao perdi tempo, enquanto o frio nao chega para poder trabalhar numa boa com as las, peguei logo um cone de barbante e mandei ver. Olha o resultado.

Na foto parece que a passadeira esta mais estreita, mas sao da mesma largura,   a  Re me pediu  que fizesse assim, pois a cozinha dela e em L, vai ficar otimo, espero que ela goste.

Como sobrou barbante, resolvi fazer esse aqui para entrada., gostei muito do motivo.

Se alguem quizer , posso postar a receita, e super facil de fazer.

Nao vejo a hora que esfrie um pouco para fazer trico com las, adoro tricotar.

Mudando de assunto, ainda nao senti nada de novo com os remedios, mas tenho fe que vou ficar bem e me animar a emagrecer.

Meninas eu estava me esquecendo, esse dias fiz amizade com um blogueira de trico a Renata o blog trico e algo mais, um amor de pessoa que tambem esta precisando eliminar alguns quilinhos. A Renata gentilmente me presenteou com esse selinho aqui.

que me deixou muito feliz, obrigada Renata pelo carinho, sempre vou la no seu cantinho ver as suas novidades.

Obrigado pelo carinho de todas.

Resultado da consulta

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Eu estou bem, como disse anteriormente estava aguardando ansiosa pela consulta ao gineco, aconteceu hoje de manha.
Sentei em frente a ele e disse tudo que estava me acontecendo, da insonia, da irritaçao, mau humor, calores(gente nao aguento mais) e por fim do meu peso que nao sai do lugar, ele abriu os meus exames e disse que pelos resultados nao e atoa que eu estava sentindo tao mal, eu herdei todos os sintomas da menopausa, me passou a reposisao hormonal, vou começar com Tibolona 2,5mg,(que remedio caro 93,00 por 28 comp.) apartir da segunda caixa vou mandar manipular, ja me deu a receita. 
Quanto ao peso, ele disse que pode me ajudar, me deu o telefone do consultorio, pois fui atendida no posto de saude pelo Sus, e  ele faz tratamento para obesidade particular, fiquei de passar la, mas ainda vou esperar um pouco, eu acho que se o remedio me ajudar eu vou conseguir emagrecer, Espero que ele nao me engorde, o medico me garantiu que nao engorda. Tambem. nao tenho outro jeito, e tomar ou continuar sofrendo, Se Deus quizer vou melhorar e voltar a minha RA certinha e chegar nos 70k que tanto sonho.
Estava lendo a bula e vi que os resultados aparecem depois de algumas semanas de uso, entao vou ter que ter paciencia e esperar.
Obrigado a todas vcs que sempre me apoiam, se nao fossem vcs eu ja estaria deletado o blog a um bom tempo, mas sempre tem alguem que me ajuda que ainda le o que escrevo e sei que torcem por mim.Amo todas vcs.
Vamos continuar firmes
Beijos

muito lento

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Eu estou bem, desanimada, como nossa amiga ai do lado,mas bem, quero esperar pela consulta no gineco dia 28 para ver o que ele fala, dai vou pensar firme em dieta, antes disso esta dificil, nao estou conseguindo emagrecer, nao estou engordando graças a Desus, mas mesmo comendo menos o peso nao abaixa.
Ontem sai geral da alimentaçao perfeita, fui pra Piracicaba no rancho do meu cunhado, um lugar super gostoso, tranquilo mesmo, fizeram churrasco, na volta pra casa bateu uma vontade de tomar caldo de cana(adoro), na beira da estrada tem bastante, paramos e tomamos um copao com limao (ai que delicia!!!!).
Hoje, ate agora fiz direitinho, muitas meninas nao conseguem comer frutas, no meu caso eu acho que peco ai, nao resisto a frutas e as vezes estrapolo.
Nao estou me sentindo bem, sinto que ha algo errado, porisso espero urgentemente pela consulta, nao sei se vai resolver, estou me sentindo muito desanimada, sem vontade de fazer nada, ate mesmo de blogar ando com preguiça, coisa que sempre gostei muito, estou tricotando, o que tem me ajudado ficar longe das comidas, mas so isso nao e o bastante. Mas vai passar, eu creio.
Acho que por hoje e so.
Beijos

selinho

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Hoje entrei para postar o selinho que ganhei da Roberta e da Ly,  brigada meninas, amos vcs.

Regras:

linkar quem te indicou.(Roberta e Ly)

Indicar para 5 amigas -Regina, Laurinha, Danieli, Aleka e Lhy

Responder a pergunta:

O que vc vai fazer de especial no seu dia de rainha?

Bem, pra dizer a verdade o meu dia hoje esta bem longe de um dia de rainha, mas amanha, quero ver se descanso um pouco, faço minhas unhas, escovo os cabelos etc....(Bem que estou merecendo!!)

Ah vcs assistiram a  Paty no Hoje em Dia, achei lindo ,foi demais ver a minha musa na TV.

Parabens Paty, vc merece.

Beijinhos

Apenas o ar da graça

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Eu estou bem, ando meio sumida, mas esta tudo bem, estou tricotando bastante, mas estou comendo direitinho, nos proximos dias terei boas noticias se Deus quizer, meu peso tem diminuido depois de um longo tempo, mas so vou revelar aqui quando conseguir mexer na minha reguinha ai em cima.
Obrigado a todas pelas palavras de incentivo que deixaram aqui , se nao fossem vcs eu ja teria desistido.
Ando muito ocupada, sabado estava ajudando na festa da pizza na igreja e  cortei a mao esquerda quando cortava uma peça de mussarela, me levaram para o Pronto Socorro, levei 4 pontos, mas graças a Deus nada serio, pior foi ter que tomar a vacina antitetanica, gente que vacina doida, nao consigo nem levantar o braço de dor. e ainda tem a segunda dose em junho.

Estou tricotando uma manta com os restos de la que tenho esta ficando muito bonita e quentinha, quando terminar coloco a foto pra vcs verem.
Por hoje e so Beijos  

Minha distraçao

Ola meus amores.

Passando apenas para dizer que estou bem, realmente achei algo para me distrair, comecei a minha confeccao de tricos e como me pediram vim mostrar uma das peças que fiz, sim peças, so fotografei esta, mas fiz outras.
 Gorrinho para o Marquinhos 

Estou contente pois com isso tenho ficado longe da comida, nao estou me pesando  por causa dos problemas com a menopausa que ja contei aqui, nao estou encanada, mas tambem nao estou relaxada, aos poucos as coisas entram nos eixos.
Beijos a todas que passarem por aqui. E da-lhe trico. 

REENCONTRO

                                           foto do blog.mitricot.blogspot.com. visite
Ola amigas, tudo bem com vcs?

Esse nao e um blog de artesanato nao, continua sendo de emagrecimento

Estou melhor, recebi varios conselhos das minha queridas amigas que sempre me apoiam, e resolvi dar uma chacoalhada na vida, encontrei no trico a minha valvula de escape, esses dias esfriou e eu estou com muitas ideias na cabeça.
Quando fechei a loja fiquei com muitas linhas e las, novelos e mais novelos, entao comecei a fazer peças pequenas, gorros cachecois, golas e vou fazer tambem  fazer alguma coisa para doar para asilios, tipo gorros, sapatinhos, preciso usar esses restos de la, e com isso me distraio e nao fico pensando besteiras, e vai me ajudar no meu processo de emagrecimento, tenho certeza.
Obrigada a todas vcs que me ajudaram a acordar, de vez em quando vou postar aqui coisinhas que fizer.
Agora deixa eu ir pra minhas agulhas.
Beijos 

Ola meninas, tudo bem?


Vim aqui agradecer a demonstraçao de carinho por mim no meu ultimo post, gente como vcs sao importantes pra mim! Fiquei muito feliz com todas que comentaram ali.Amo vcs.
Fiquei feliz com a volta da Rogeria, estou orando pela sua recuperaçao, Rogeria vc e uma mulher abençoada. Deus continue te abençoando.



Vou postar esse selinho que ganhei da Roberta, fofinha munca mais. Brigada, Roberta por se lembrar de mim.

Responder:

O que e ser Diva?

Pra mim ser diva significa muita coisa, como por exemplo:

 suportar um sapato apertado sem reclamar

Passar calor com aqueles body que apertam as gordurinhas etc...

Indico para as amigas:

Regina

Rogeria

Ly

kleidy

Laurinha

Hoje e sabado, vou buscar o Ovo que encomendei pras crianças, eu vou ficar longe deles.

Tenham todas uma otima pascoa, nao exagerem. Beijos

Desabafo

Ola meninas, tudo bem com vcs??

Eu estou triste ,envergonhada, fechei mais um mes sem conseguir chegar na meta proposta, estou passando por dias dificeis na minha vida e quando estou assim, meu emocional nao me deixa emagrecer de jeito nenhum. Isso tudo vai passar, nao vou desistir, gostaria de vir aqui e contar somente coisas boas, mas infelismente isso nao esta sendo possivel, peço a compreensao de todas, aquelas que ainda veem aqui, comentam ,me deixam palavras carinhosas, se nao fosse vcs ja teria desistido, como vc sabem estou na menopausa, estou fazendo exames para ver o que fazer, so que nao tenho convenio e pelo Sus, e demorado, estou desde novembro indo atras, o medico me pediu exames de sangue , mamografia,(ja estou com o resultado, mas o medico ainda nao viu) ainda nao fiz o preventivo, so depois e que vou ver se vou fazer reposiçao hormonal, enquanto isso estou sofrendo com os caloroes, insonia e esse peso irregular, acho que a menopausa mexe tambem com o metabolismo pois estou com muita dificuldade para emagrecer.
Eu tinha uma vida super ativa, depois que me aposentei, abri uma loja de armarinhos, fazia muitos trabalhos manuais como trico, croche, bordados, bolsas, etc inclusive dava aulas na loja, so que nao deu certo, tive que fechar, isso no final de 2008, de la pra ca estou em casa, olhando neto, cuidando da casa, fazendo faxina, nao tenho mais vontade de fazer nada, de vez em quando da vontade de fazer trico novamente, mas a vontade passa rapidinho. Estou enjoada da minha vida, sabe quando vc nao tem expectativa nenhuma? E assim que estou me sentido, esse blog me distrai, pelo menos entro aqui, quando tenho vontade posto alguma coisa, senao leio o que vcs escrevem e assim o meu dia passa. Espero que essa situaçao mude logo, vou fazer a inscriçao para o concurso do IBGE, quem sabe eu passo e tenho serviço por alguns meses.

Me desculpem o desabafo, eu precisava.
Obrigado pelo carinho de vcs.

Beijos 

Selinhos, preguiça de postar

Oi amigas, como estao vcs?
Passaram bem o findi?

Eu ando baixo astral, parece que nada de novo acontece a na minha vida, sabe quando vc anda sem perspectiva nenhuma? Estou assim, faço a alimentaçao certinha. Ate 5 horas da tarde, ai a coisa desanda, parece que o mundo vai acabar, fico procurando o que comer, pareço um saco sem fundo, procuro me distrair com frutas, mas nem sempre consigo, estou com uma mania de fazer bolos a tarde, cada dia e um tipo, pequenos, mas nem um pouco ligth. Preciso parar com isso.
Nao estou engordando. mas tambem nao emagreço(nao tem nem como ne).
Porisso ando desanimada para postar aqui, na verdade sinto vergonha.

Bem, recebi alguns selinhos, das amiga que ainda acreditam em mim,

Esse aqui 

Eu recebi da Roberta, Fofinha nunca mais, obrigada Roberta pelo carinho, amei a frase.Ela falou comigo.

Esse nao tem regras.

Esse outro aqui:

Eu recebi da Roberta e da Kleidy Andrade

Valeu meninas, amei

As regras são dizer quem te indicou , indicar 12 amigas e e responder 2 perguntas

1. -Quais os 5 alimentos/bebida que incorporou na sua dieta depois que começou sua RA ?

    R-.  muita fruta,  pão integral , suco com adoçantes,  legumes refogados e verduras.



   2 -Quais os 5 alimentos/bebida que vc evita comer depois que começou sua RA ?


   R-refri normal , doces , fritura , bolachas recheadas , salgadinhos.




Indico para as amigas;
Claudia (Clau emagrecendo) que anda sumida
Ly
Jessica Araujo
Regina
Izabel
Dani
Carol (sweet carola)
Patricia (Runner my life)
Ataçui
Laurinha
Eliana Dias
Simone

Meninas, eu peço que tenham paciencia e nao desistam de mim, amo vcs, essa ma fase vai passar.
Beijos

Foto do Bolo

Ola meninas tudo bem com vcs????

Eu ando desanimada, sem vontade de fazer a RA, resolvi parar de ficar so pensando nisso, as vezes faz bem deixar um pouco de lado, mas sem abusar. Pra mim esta um pouco dificil sair do peso atual, semana que vem vou começar com tudo, pelo menos nao estou engordando.

Como disse no post anterior essa semana tive as encomendas dos bolos, hoje me lembrei de fotografar, estou colocando pra vcs verem. se alguem se interessar dou a receita,

Esse chantily de chocolate que a Vigor lançou agora e muito bom, eu nao gostava de fazer bolo de chocolate, pois a maioria tinha que ser cobertro com ganache, eu achava ruim de decorar, esse chantily ´´e saboroso e a textura e otima.

Na terça feira eu fiz um igual pra mesma pessoa que me pediu esse, ela gostou muito e pediu para fazer o mesmo.

Gosto muito do que faço, eu so nao sei por preço , na hora de cobrar tomo na cabeça, nao tem jeito, sou muito bobinha, meu marido fica irritado comigo.

Acho que por hoje e so  .Ah aceito encomenda, so que nao entrego.(rs)

Beijos

Receita da torta de frango,fotos do encontro

Olas meninas, tudo bem com vcs?????

Eu ando um pouco desanimada, entao enquanto nao emagreço, vamos falar de pratos gostosos.
Nesse final de semana eu fiz duas tortas salgadas, uma de palmito e outra de frango, ambas ficaram otimas hummm, a Regina me pediu para postar a receita entao vai:

Nao fotografei, mas a minha ficou igualzinha a esta.

Torta de palmito cremosa

Massa:4 xicaras de farinha de trigo

1 xicara de leite

4 colheres de margarina

1 colher (sopa) de po royal

2 ovos

1 colher(sopa) de sal

50 gs de queijo ralado.

Junta todos os ingredientes e amassa bem, deixa descansar por alguns minutos.

Recheio: frango ou palmito

1 lata de palmito( usei a pequena)

2 tomates picadinhos

1 cebola picadinha

2 dentes de alho

cheiro verde

1 xicara de azeitona picadinha

1 lata de ervilha (opcional)

1/2 xicara de leite

1 colher de farinha de trigo

1 copo de requeijao cremoso.

Refoga a cebola,o alho, os tomates, o plamito, a ervilha, bem refogadinho, dissolve a farinha no leite e junta no refogado, apagar o fogo e acrescentar o requeijao.

Abrir a massa, nao precisa untar a assadeira, colocar o recheio frio, cobrir com uma folha da massa, pincelar com gema e assar, por mais ou menos 40mn. Fica divina. 

Essa semana estou cheia de encomenda de bolos, por falar nisso acabei de entregar um de chocolate e esqueci de fotografar , amanha e aniversario da Debora minha nora, vou fazer um de chocolate branco que ela adora, e na quinta faço outro de chocolate. Ainda bem que posso fazer sem precisar experimentar, senao eu estava uma baleia ( maior do que ja sou). Deixa pra la.

Meninas vcs perceberam que algumas meninas sumiram, sera que isso e normal, estou sentindo falta de tanta gente. Ei sumidas , apareçam. Cade vcs.

Fotos do Encontro de Mulheres em Ubatuba

Amo essas mulheres

Olha quanta comida!!!

 Nos divertimos muito, foi muito bom, ja estou esperando o proximo.

Por hoje e so

Beijos 

Ola meus amores, tudo bem com vcs?

Hoje fiquei feliz logo pela manha. A balança revelou 87,9k, estava com medo de ficar um tempao novamente nos 88, acho que fiquei com trauma dele, voltei pra casa sos 87, onde estava, e essa semana se Desus quiser saio dela tambem, eu devia estar inchada, tenho feito bastante xixi, coisa que nao estava acontecendo. Deixa eu contar uma coisa pra vcs, eu estou pensando em prestar o concurso para o IBGE, e um serviço temporario, para o censo 2010, o salario nao e la essa coisas, mas acho que me ajudaria, sem contar que distrai.Alguem de vcs ja trabalhpu no censo? Entra aqui e me conta. Essa semana nasceu o Gabriel, filhinho de uma grande amiga minha a Renata, a mae dela (avo)Preta, foi com a gente para o Encontro e estava super ansiosa, dias antes de irmos ela dizia "O Gabriel vai ficar quietinho e vai esperar a vovo chegar para nascer" dito e feito, nos chegamos no domingo e na quarta de manha a bolsa rompeu.Deus faz tudo certinho. Ele e lindinho, cabeludo, amo a Renata como se fosse minha filha, esse bebe ja e especial pra mim.

Essa e  a Renata, ela nao parece uma bebezona?

Essa e a vovo coruja Preta, (o nome dela e Vanilde, mas ela nao gosta) 

Parabens Renata, que Deus abençoe o Gabriel, que essa criança venha ser motivos de muita alegria entre vcs.

Hoje vou fazer umas tortas para o lanche de logo mais a noite, fiz pra levar na viagem uma torta de palmito que peguei na net, ficou uma delicia, meu neto Mateus, comeu ate, e pediu pra eu fazer uma pra nos, vou aproveitar e fazer uma de frango tambem.

Por hoje e so. Tenham um final de semana maravilhoso.
Beijos

farinha de feijao branco

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Ja li muito sobre a farinha de feijao branco, comprei o feijao, triturei, tomei umas duas vezes, e esqueci no armario. Nessa viagem que fiz uma amiga, levou e tomou todos os dias que ali estivemos, ela disse que esta tomando a um mes e ja viu resultado, vou voltar a tomar, alias, ja voltei, ela disse que as vezes esquece de tomar 1/2 hora antes das refeiçoes e toma na hora mesmo, vou fazer direitinho depois venho aqui contar pra vcs.
Alguem de vcs esta tomando?
Conte aqui o resultado.
Nao estou conseguindo emagrecer, esta cada vez mais dificil. Preciso de algo para ajudar.
Por hoje e so.
Beijos

ENCONTRO MARAVILHOSO

Ola minhas amadas!!!!

Gente o Encontro de Mulheres em Ubatuba, foi simplesmente maravilhoso.
Chegamos por volta de meia noite no domingo, ontem eu estava na maior ressaca, dormi a tarde toda, e as 10 ja estava dormindo denovo.
Foram 3 dias maravilhosos, nunca ri tanto na minha vida, a galera e super animada, na area espiritual, voltamos renovadas, restauradas, com vontade de ficar mais e mais na presença de Deus.
Estavamos em 44 mulheres, o tempo estava otimo, muito sol, muito calor. Nao vejo a hora que chegue março do ano que vem.
Nas proximas postagens coloco fotos, tirei poucas com a minha maquina, assim que me passarem as fotos, postarei.
Agradeço a Deus pela oportunidade que Ele nos deu, de passarmos dias tao maravilhosos.

TU ES LINDO JESUS.

Quanto a alimentaçao nao deu pra segurar, fizeram cada comida gostosa. Gastei bastante energia pois caminhava bastante na praia, mas mesmo assim meu peso pra variar voltou acima, pelo menos 1k mais, mas agora estou animada e ja voltei a vida normal.
Nao consegui fazer as visitinhas, com o tempo vou colocando em dia.

Beijinhos a todas que passarem por aqui.

SELINHOS

Ola minhas queridas, tudo bem com vcs?

Ando correndo muito, estou nos preparativos para o Encontro de Mulheres, e nao estou tendo tempo pra nada.
Entrei apenas para postar os selinhos que ganhei, pois acho que agora so volto aqui na segunda feira, contando as novidades.


Vamos a eles:


esse aqui

ganhei da Patricia Sanches do blog Runner, my life!

Adorei Patricia, obrigada pelo carinho.

Mas, como todo o selinho ele tem regras:


Copiar o selinho;


Linkar a pessoa que te indicou;


Indicar 5 amigas para ganhar e avisá-las;


Listar 5 comandos que te ajudam nessa batalha diária.


Amigas indicadas para ganhar este lindo selinho:Vou indicar para as minhas ultimas seguidoras:


Paula
Fabiola
Itaçui
Cristiane
Mary


Comandos:


1.Caminhar todos os dias


2. Esquecer os chocolates


3. Cortar o açúcar de vez


4. Procurar comer o que ´´e saudavel

5. Emagrecer sem pressa

esse outro:

eu ganhei da Ly,Nova chance,Obrigada querida vc e sempre muito gentil.Te amo.

Regras: Dedicar á 7 meninas e dizer o que penso sobre o selinho.



Nao tenho muito a dizer, ele mesmo fala por ele, e muito fofo.

Dedico as amigas que sempre me incentivam:

Roberta
Regina
Muriel
Paula
Jessica
Kleidy
Itaçui
Obs: indiquei ,mas nao consultei se vcs ja tem.

Por hora e so depois eu volto para tentar avisar as indicadas.
Beijos

8 ERROS NA COZINHA

Ola meninas tudo bem com vcs??

Gostaria de vir aqui e dizer que estou feliz que emagreci, mas isso nao e verdade, estou triste, mesmo fazendo quase direitinho, nao consegui emagrecer essa semana, me recuso a colocar meu peso dessa semana, vou dar um tempinho pois nao estou acreditando no que a balança esta mostrando, uma semana inteira caminhando, sem comer doces e sem abusar nas refeiçoes, o resultado nao me favoreceu. Deixa pra la, dias melhores virao.

Bom,  pra nao deixar de postar, recebi algo e como a maioria de nos somos donas de casa, achei legal mostrar pra vcs.

Oito Erros na Cozinha.

1° erro:

Lavar as carnes debaixo da torneira ..

Primeiro, você perde nutrientes. A carne fica esbranquiçada.

Segundo: a contaminação que existe vai aumentar, porque aumenta a

quantidade de água e as bactérias vão penetrar mais ainda.

A única carne que se lava é o peixe e só para tirar escamas e a barrigada.

2° erro:

Colocar detergente direto na esponja, o que leva ao exagero.

O detergente nunca deve ser colocado direto na esponja.

Vai ser muito difícil enxaguar todo esse detergente.

O resto de detergente que fica junto com os alimentos pode no futuro

dar um problema para a sua saúde.

Para limpar sem exagero, você precisa apenas de oito (8) gotas de

detergente em um litro de água.

3° erro:

Usar tábua de carne de madeira.

Na t ábua de madeira as bactérias ficam te aplaudindo!

Tábua tem que ser de plástico,ou vidro.

4° erro:

Não guardar comida quente na geladeira.

Este é um dos um dos mitos mais difundidos entre as donas de casa...

Não há erro em guardar comida quente na geladeira.

O único problema é que vai aumentar um pouquinho o consumo de energia,

mas não vai estragar a geladeira de modo algum.

5° erro:

Guardar comida quente na geladeira com o recipiente tampado.

O ar frio vai bater na tampa.

Vai demorar muito para resfriar e as bactérias vão adorar!

Então, coloque tudo destampado.

Depois de duas horas você pode fechar.

6° erro:

Furar a lata de leite condensado e utilizá-la várias vezes.

As pessoas pegam a lata de leite condensado e fazem dois buraquinho,

um de cada lado.

Sai leite condensado por um lado e pelo outro entra uma chuva de bactérias.

Abram a lata inteira e passem o leite condensado para um recipiente

que pode ser de plástico ou de vidro.

Sirvam sempre com uma colher, depois tampem e guardem na geladeira.

7° erro:

Ignorar as formigas.

Quando se fala em doce, a gente não pode esquecer as formigas.

Você provavelmente não se importaria se encontrasse uma formiguinha em

cima do seu bolo, não é?

Doutor Bactéria: E se fosse uma barata?

Marina Scherb, de 12 anos: Aí eu não como.

Doutor Bactéria: Se a gente pegar uma barata, matar essa barata,

deixar no meio da cozinha, no dia seguinte, cadê a barata?

Marina: Sumiu.

Doutor Bactéria: Quem levou?

Marina: As formigas...

Doutor Bactéria: A mesma que estava em cima do bolo?

Marina: É...

Doutor Bactéria: As formigas são consideradas até maiores agentes

transmissores de bactérias do que a própria barata.

Doce com formiga só pode ter um destino: a lata de lixo.

8° erro:

Soprar velinhas do bolo de aniversário.

Este é um péssimo mau hábito.

Testes comprovam que o bolo fica contaminado por bactérias de saliva.

Esta bactéria produz uma toxina que pode ocasionar aquelas

intoxicações com 24 horas de vomito e mal-estar.

Evite, também, deixar o bolo fora da geladeira.

Roberto Figueiredo é Biomédico e personifica o Dr. Bactéria.

Por hoje e so. tenham um maravilhoso final de semana.

Beijos