sábado, 28 de abril de 2012

Obaaaaaa

Ola meninas do meu coração,
Tudo bem com vcs.
Final se semana chegou, e vamos caprichar, estou muito feliz .

Peso de hoje 91,3, consegui eliminar 900g

Foi bom pra dar uma animada,não vejo a hora de sair da casa dos 90, e vou conseguir se Deus quizer.
Tenham um final de semana abençoado.
Beijos

quarta-feira, 25 de abril de 2012

fazendo a minha parte

Ola amadas,

Tudo bem com vcs lindonas?
Hoje ja fiz minha caminhada diária, 1 hora em ritmo apressado, gostaria muito de fazer mais, para dar uma guinada, mas esta difícil, a alimentação esta certinha, só hoje eu consegui voltar no peso de antes do estrago do macarrão, preciso maneirar no final de semana, senão o meu esforço da semana é pedido no final de semana.
Prometo pra mim mesma que vou trabalhar esse lado meu.
Fiquem com Deus e não desistam.
Beijos

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Pecado

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Hoje vim aqui para dizer que nesse final de semana, ou melhor nesse domingo, cai em tentação, tudo por conta de uma macarrão maravilhoso que vi nem sei onde e resolvi fazer. Sabe de uma coisa, domingo a noite é quando a família toda se reúne, saímos da igreja e viemos todos aqui pra casa, ou vamos comer pizza, de um jeito ou de outro é pizza, a não ser quando faço alguma coisa no almoço e sobra bastante pra janta, mas tem que ser bastante senão não dá. Então tive a ideia do macarrão que é feito na panela de pressão e rápido.Fiz um teste no almoço pra ver se ia dar certo, conclusão: Ficou divino e comi alem da conta.
Já deu pra perceber que não é nada light né, mas de vez em quando que mal tem.
Vou deixar a receitinha:
 

Macarrão na pressão com molho branco















foto retirada clickgratis.com.br
Ingredientes
1/2 xícara (chá) de bacon em cubos
2 xícaras (chá) de frango em cubos
Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
1/2 pacote de massa tipo penne (250g)
1 cubo de caldo de galinha
2 caixas de molho branco pronto (400g)
2 xícaras (chá) de creme de leite fresco
2 xícaras (chá) de água fria
Salsa e queijo parmesão ralado para polvilhar
Modo de preparo
Em uma panela de pressão grande, em fogo alto, frite o bacon até soltar toda a gordura. Coloque o frango e frite até dourar. Tempere com sal e pimenta. Desligue a panela e adicione a massa, o caldo de galinha, o molho branco, o creme de leite e a água. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por 5 minutos após iniciada a pressão. Abra a panela e sirva em seguida polvilhado com salsa e parmesão.

Na próxima vez vou colocar menos molho branco e menos creme de leite, achei que ficou com muito molho.

Fica a dica, quando vcs estiverem a fim de cometer um pecadinho, arrisquem fazer.
Fiquem com Deus
Beijos

sexta-feira, 20 de abril de 2012

voltei

Ola Meninas tudo bem com vcs?

Voltei ontem da minha viagem.
Pensem num paraiso, Natal é simplesmente uma cidade maravilhosa.
Os passeios são otimos, me diverti muito.Depois venho postar as fotos.
Recomendo a todos.
Tenham um otimo final de semana.
Fiquem com Deus.
Beijos

sexta-feira, 13 de abril de 2012

Ola meninas do meu coração!

Olhem o que me aguarda para esse final de semana, estou feliz viajo amanhã para Natal,
 já estive lá em 1994,estou voltando agora, com otimas companhias
vai ser muito bom.





























Sei que vai ser dificil não engordar nesses dias, mas farei o possivel para me segurar.
Bom final de semana a todas.
Beijos

segunda-feira, 2 de abril de 2012


 

Olá amadas

 "Previsão do tempo para esta semana na tua vida:
Pancadas de BENÇÃOS cairão em seu coração.
Chuvas de FELICIDADE inundarão a sua vida,
e durante a semana nota-se uma grande nuvem de ALEGRIA vindo do céu em tua direção,
... com trovoadas de AMOR, CARINHO,PROTEÇÃO DE DEUS e muita PAZ." » ☺♥
Tenham uma semana abençoada.
Fiquem com Deus. Beijos