terça-feira, 24 de maio de 2011

dia de pesagem

Ola meninas! Tudo bem com vcs??

Agora estou bem, mas passei uns dias ai não muito bons, minha pressão arterial deu de subir, ontem fui ao cardiologista,  ele me pediu um monte de exames, vou fazer amanha cedo, me proibiu de fazer atividades fisicas(estava pensando em começar a fazer), pelo menos até saber o porque a pressão esta subindo, eu sei porque né, tenho historico na família, estou acima do peso, sedentária, será que preciso dizer o porque?
Comecei tomar remédio para controlar ontem mesmo, meninas das 6 horas que dormi levantei 2 vezes pra fazer xixi, o remédio é diurético, hoje quando me pesei ,ate assustei, meu peso estava 91,7, segunda de manha estava super triste pois a balança marcou 93,7, e hoje de manha (dia da minha pesagem) 2k menos, estava retendo liquido com certeza.
Estou caprichando na RA foi bom que ele me pediu o exame da tireoide, estava mesmo querendo fazer, estou tendo muita ,mais muita dificuldade para emagrecer e acho que posso estar com problemas com a tireoide, a muito tempo fiz exame e não deu nada, quem sabe agora na menopausa ela esta alterada, depois eu venho dizer o que deu. Vou fazer também o Teste Ergometrico, só depois ele me libera para fazer exercício físico.
Por hora é só, já alterei a minha reguinha e a minha tabelinha ali do lado.
Fiquem com Deus. Beijos

quarta-feira, 18 de maio de 2011

tinha um arroz doce no meio do caminho

Ola meninas, tudo bem com vcs?:


Pois é, tava indo tudo bem , até que ,no meio do caminho apareceu um arroz doce no capricho, não resisti, amo de paixão.Foi o meu jantar de ontem. Agora é correr atraz do prejuízo, mas tudo bem ,não vai ser a primeira nem ultima vez, a vida do gordinho é assim mesmo.
Fiquem com Deus.
Beijos


domingo, 15 de maio de 2011

Pesagem

Ola meninas! tudo bem com vcs?


Fiquei feliz com a minha pesagem de ontem, estou me pesando a cada 10 dias e ontem o meu peso estava 92,2, que maravilha, já foram 3k depois que retomei o blog, se Deus quiser vou continuar emagrecendo. Hoje domingão estou fazendo o almoço, filho, nora e netos virão almoçar como de costume, estou caprichando numa costela suína que eles adoram, já preparei um bela salada, só falta o arroz e a costela ficar no ponto.
Tenham uma otima tarde.
Beijos


terça-feira, 10 de maio de 2011

Será???

Ola meninas, tudo em paz?

Hoje pela manha fiquei surpresa com minha balança, sem mais nem menos ela apontou 92,3 Será?????,
a mais de ano que não tenho esse peso, tudo bem que estou fazendo por merecer, mas como dizem por ai quando a esmola é de mais o santo desconfia, Estou meio incrédula.Vamos ver dia 14 que será minha pesagem dos 10 dias.
Parece que a minha pressão voltou ao normal, estou me sentindo melhor.

Fiquem com Deus, tenham uma otima noite. Beijos


domingo, 8 de maio de 2011

Feliz Dia das Mães

Ola meninas, hoje vim para desejar um Feliz Dia das Mães, a todas as mães que me acompanham
Que tenhamos um dia maravilhoso juntamente com nossos filhos e netos.
Vou almoçar na casa dom meu filho, esse ano deu certo dos dois almoçarem comigo, a outra nora abriu mão.
Quem tem duas noras como eu, fica dificil, elas sempre querem passar o dia das mães com a mãe delas, e os meninos sempre acabam cedendo, mas tudo bem faz parte, afinal dia das mães é todo dia, e todo final de semana eles estão comigo.
A pressão alta me pegou, sempre tive pressão baixa, agora deu de subir, marquei uma consulta no cardiologista preciso ver o que esta acontecendo.
Por hoje é só. Curtam esse dia especial. Beijos

quarta-feira, 4 de maio de 2011

Balanço Mensal

Olá amadas , tudo bem com vcs?

Estou vinda aqui hoje para postar a minha evolução entre 04/04 e 04/05, começei com 95,2 e hoje estou com 93,4, graças a Deus eliminei 1,8K, sei que devido ao meu sacrificio (sacrificio sim)foi pouco, mas antes isso do que nada, e sem exercicio fisico nenhum.
Recebi um comentario anonimo que veio em boa hora, obrigado anonimo, na minha idade sem atividade fisica, fica muito dificil, vou seguir o seu conselho e começar, nem que seja devagar.
Por hoje é só tenho muita coisa pra fazer.
Continuem firmes e decididas
Fiquem com Deus.
Beijos



segunda-feira, 2 de maio de 2011

Esta muito dificil

Ola meninas!!

Tudo bem com vcs?
Estou me sentindo um lixo, depois da semana perfeita que tive, o resultado na balança não foi o esperado, não sei o que fazer.Emagreci 1k em dez dias, fiz as contas se continuasse seria 3k no mês, o que seria otimo, que ilusão o mês esta acabando e eu não consegui sair desse 1k, vc dirão que é melhor que nada, concordo, só que o sacrifício foi grande, imagine se eu tivesse relaxado.
Preciso dar um jeito de me exercitar urgente, só não sei como.
Ah se eu tivesse 20 aninhos, se eu comesse o que como hoje com 20 anos seria magrinha, portanto dou um conselho a vcs que são jovens: Aproveitem emagrecer enquanto jovens, pois vai ficando cada vez mais difícil.
Não vou desistir, de jeito nenhum, mas confesso que estou muito triste.
Fiquem com Deus.
Beijos