Olá amadas

 "Previsão do tempo para esta semana na tua vida:
Pancadas de BENÇÃOS cairão em seu coração.
Chuvas de FELICIDADE inundarão a sua vida,
e durante a semana nota-se uma grande nuvem de ALEGRIA vindo do céu em tua direção,
... com trovoadas de AMOR, CARINHO,PROTEÇÃO DE DEUS e muita PAZ." » ☺♥
Tenham uma semana abençoada.
Fiquem com Deus. Beijos

feliz

Ola amadas,

Não sei se o óleo de coco vai funcionar, o que eu posso dizer é que estou feliz, hoje a balança mostrou 91,2 a muito tempo eu não via esses números, vou persistir, não vou desanimar, já vi que nas minha idade é tudo muito devagar, essa semana não caminhei, mas  na próxima vou pegar firme, quero sair da casa dos 90 urgente.
Estão me perguntando sobre a Dieta que Funciona, Querem saber se realmente funciona, na verdade não sei dizer pois não consegui levar adiante, achei um pouco complicada, mas ainda vou fazer direitinho pra ver se funciona.
Tenham um ótimo final de semana.
Fiquem com Deus
Beijos

oleo de coco

Ola meninas!

Hoje comecei a tomar óleo de coco, li alguma coisa sobre, vamos ver se funciona
Ontem experimentei tomar um diurético, na minha formula do remédio da pressão tem uma dosagem de diurético, mas acho que esta sendo pouca, estou retendo liquido, de ontem pra hoje diminui + de 1k.
Estou tomando esse aqui.

 se for bom, venho aqui pra contar pra vcs
Fiquem com Deus

Beijos

encontro maravilhoso

Ola amadas,

Estou muito feliz o Encontro de Mulheres foi maravilhoso, como havia dito antes, estipulei uma meta pra mim no do dia 22/02 a 22/03, pois bem a meta seria 91k ,não consegui chegar, meu peso de 22 foi de 92,5 num total de 2,3 no mês, o qual me deixou muito feliz, outra coisa que me deixou feliz foi o fato de apesar de abusar da comida nessa viagem o  meu peso só aumentou 500g. Comecei a semana e o novo mês com 93.
Vou continuar firme.
Falando um pouco da viagem, foi muito boa fizemos passeio de escuna, visitamos cachoeira e andamos na banana, rimos muito.Depois coloco fotos. No ano que vem tem mais,
Até mais, fiquem com Deus.
Beijos.

cada dia mais feliz

Ola amadas,

Como é bom a gente se sentir bem, ver que os esforços que fazemos não esta sendo em vão, a muito tempo não via o numero 92 na balança, agora estou perto dos 91, isso é muito bom.
Estou fazendo a Ra e caminhando todos os dias, até acordando mais cedo eu tô.
Se Deus quiser na próxima semana na quinta que vou viajar vou chegar na minha meta
E ai sim viajo feliz, para curtir horas agradáveis com essas pessoas aqui..

  Estamos indo para o nosso VII Encontro de Mulheres em Ubatuba.


Tenham um ótimo dia, muitíssimo abençoado.
Fiquem com Deus
Até Mais
Beijos

meta

Bom Dia  meninas,

Resolvi estipular uma meta pra mim, estou confiante que agora vou conseguir, todo mundo consegue porque eu não.

Pois bem, no dia 22/02 quando cheguei da viagem estava com 94,800 a exato 1 mes dia 22/03 vou viajar novamente e lá quero e vou estar com 91k, Se Deus quizer vou emagrecer 3,800k.

Estou caprichando pra isso,RA direitinho, caminhada todos os dias por 1 hora, agua ok, chá verde voltei a tomar, tem tudo pra dar certo, apesar do meu metabolismo ser muito lento.

Vou fazer a minha parte, preciso de saude.

Fiquem com Deus

Beijos

feliz

Ola meninas

Hoje estou feliz, consegui passar o final de semana sem engordar, apesar de ter saido consegui segurar a onda. Almocei em casa, frango polenta e salada, jantei 1 pedaço de pizza,comi pudim e alguns brigadeiroe e mesmo assim mative o peso. Isso não é bom demais?
Hoje não caminhei acordei tarde, mas amanha 7 horas estou de pé e vou pra camainhada.
Se Deus quizer vou conseguir.
Fiquem com Deus
Beijos

ate que enfim

Ola meninas

Hoje um pouco mais animada, a balança baixou um pouco 93.6,
vou caprichar, não vou relaxar, tentarei chegar com esse peso na segunda.
Se Deus quizer , na minha viagem do dia 22/03 estarei com 90 .
Fiquem con Deus
Beijos

DESANIMO TOTAL

Olas meninas que ainda passam por aqui.

Anbdo muito ,mas muito desanimada.
A umas 3 semanas atras, fiz RA e caminhada por 1 semana, consegui eliminar 2k, fui passar o carnaval no Thermas dos Laranjais , comi horrores, voltei com apenas 800gs a mais, ai falei beleza vou caprichar pra ver se consigo perder mais, vc acreditam que caprichando na alimentação e caminhando todos os dias inclusive sabado que jamais caminhei antes não consigo sair dos 94k, não sei mais o que fazer, o meu metabolismo e muito lento, não vou parar, pois preciso fazer AF pra baixar meu colesterol, mas da uma tristeza na gente. Quando paro pra pensar da vontade de chorar.
Fazer o que né.
Por hoje é só, me descupem o desabafo.
Tenham um otimo final de semana, Fiquem com Deus. Beijos

nova dieta

Ola , tudo bem com vcs?


Meninas, não gosto do método dieta, sou contra, o certo mesmo é fazer RA, mas no meu caso estava muito difícil, então resolvi dar um susto na minha alimentação, para ver como o meu organismo reage.
O negocio é o seguinte, achei na internet uma dieta chamada, A DIETA QUE FUNCIONA, não sei se alguém conhece, comprei pela internet R$59,00, Trata-se de uma cartilha com alguns truques, algumas combinações de alimentos, acompanhada de alguns cardápios para acompanhamento. Comecei fazer na terça, mas com o feriado na quarta acabei anulando e começando novamente na quarta, Estou me dando bem, em 2 dias eliminei 2,700g, a dieta é pra ser feita por 11 dias, quando terminar os 11 dias pode comer normalmente(lógico sem exageros)por 3 dias, ai começa de novo. Se alguém se interessar, entre
http://dietasbrasil.com/dietaquefunciona
Estou super animada, vamos ver no que vai dar.
Por hoje é só. Bom final de semana
Fiquem com Deus

noticias

Ola meninas!


Graças a Deus esta tudo bem comigo, o ultrasson, mostrou que não era nada para se preocupar, devo ficar atenta, mas por hora esta tudo bem. Na quarta vou ao gineco, vamos ver se ele me dá os hormonios sintéticos, estou muito mal, não estou dormindo bem, acha que no total durmo se 4 a 5 horas por noite, e durante o dia também não estou conseguindo dormir, ninguém merece né.
Hoje estou tentando fazer pão, minha amiga faz um pão delicioso,nunca vi igual, peguei a receita e estou tentando, o bixinho tá la crescendo, depois eu conto no que deu.
Bom final de semana a todas vocês.
Beijos, Fiquem com Deus