ENQUANTO NAO EMAGREÇO!!!!!!

Ola meus amores,

Enquanto nao emagreço, ou melhor, enquanto procuro algo para me distrair e esquecer as comidas, faço as minhas artes.
A minha norinha Regina, me pediu para fazer um jogo de tapetes de barbante para a cozinha dela, nao perdi tempo, enquanto o frio nao chega para poder trabalhar numa boa com as las, peguei logo um cone de barbante e mandei ver. Olha o resultado.

Na foto parece que a passadeira esta mais estreita, mas sao da mesma largura,   a  Re me pediu  que fizesse assim, pois a cozinha dela e em L, vai ficar otimo, espero que ela goste.

Como sobrou barbante, resolvi fazer esse aqui para entrada., gostei muito do motivo.

Se alguem quizer , posso postar a receita, e super facil de fazer.

Nao vejo a hora que esfrie um pouco para fazer trico com las, adoro tricotar.

Mudando de assunto, ainda nao senti nada de novo com os remedios, mas tenho fe que vou ficar bem e me animar a emagrecer.

Meninas eu estava me esquecendo, esse dias fiz amizade com um blogueira de trico a Renata o blog trico e algo mais, um amor de pessoa que tambem esta precisando eliminar alguns quilinhos. A Renata gentilmente me presenteou com esse selinho aqui.

que me deixou muito feliz, obrigada Renata pelo carinho, sempre vou la no seu cantinho ver as suas novidades.

Obrigado pelo carinho de todas.

Resultado da consulta

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Eu estou bem, como disse anteriormente estava aguardando ansiosa pela consulta ao gineco, aconteceu hoje de manha.
Sentei em frente a ele e disse tudo que estava me acontecendo, da insonia, da irritaçao, mau humor, calores(gente nao aguento mais) e por fim do meu peso que nao sai do lugar, ele abriu os meus exames e disse que pelos resultados nao e atoa que eu estava sentindo tao mal, eu herdei todos os sintomas da menopausa, me passou a reposisao hormonal, vou começar com Tibolona 2,5mg,(que remedio caro 93,00 por 28 comp.) apartir da segunda caixa vou mandar manipular, ja me deu a receita. 
Quanto ao peso, ele disse que pode me ajudar, me deu o telefone do consultorio, pois fui atendida no posto de saude pelo Sus, e  ele faz tratamento para obesidade particular, fiquei de passar la, mas ainda vou esperar um pouco, eu acho que se o remedio me ajudar eu vou conseguir emagrecer, Espero que ele nao me engorde, o medico me garantiu que nao engorda. Tambem. nao tenho outro jeito, e tomar ou continuar sofrendo, Se Deus quizer vou melhorar e voltar a minha RA certinha e chegar nos 70k que tanto sonho.
Estava lendo a bula e vi que os resultados aparecem depois de algumas semanas de uso, entao vou ter que ter paciencia e esperar.
Obrigado a todas vcs que sempre me apoiam, se nao fossem vcs eu ja estaria deletado o blog a um bom tempo, mas sempre tem alguem que me ajuda que ainda le o que escrevo e sei que torcem por mim.Amo todas vcs.
Vamos continuar firmes
Beijos

muito lento

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Eu estou bem, desanimada, como nossa amiga ai do lado,mas bem, quero esperar pela consulta no gineco dia 28 para ver o que ele fala, dai vou pensar firme em dieta, antes disso esta dificil, nao estou conseguindo emagrecer, nao estou engordando graças a Desus, mas mesmo comendo menos o peso nao abaixa.
Ontem sai geral da alimentaçao perfeita, fui pra Piracicaba no rancho do meu cunhado, um lugar super gostoso, tranquilo mesmo, fizeram churrasco, na volta pra casa bateu uma vontade de tomar caldo de cana(adoro), na beira da estrada tem bastante, paramos e tomamos um copao com limao (ai que delicia!!!!).
Hoje, ate agora fiz direitinho, muitas meninas nao conseguem comer frutas, no meu caso eu acho que peco ai, nao resisto a frutas e as vezes estrapolo.
Nao estou me sentindo bem, sinto que ha algo errado, porisso espero urgentemente pela consulta, nao sei se vai resolver, estou me sentindo muito desanimada, sem vontade de fazer nada, ate mesmo de blogar ando com preguiça, coisa que sempre gostei muito, estou tricotando, o que tem me ajudado ficar longe das comidas, mas so isso nao e o bastante. Mas vai passar, eu creio.
Acho que por hoje e so.
Beijos

selinho

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Hoje entrei para postar o selinho que ganhei da Roberta e da Ly,  brigada meninas, amos vcs.

Regras:

linkar quem te indicou.(Roberta e Ly)

Indicar para 5 amigas -Regina, Laurinha, Danieli, Aleka e Lhy

Responder a pergunta:

O que vc vai fazer de especial no seu dia de rainha?

Bem, pra dizer a verdade o meu dia hoje esta bem longe de um dia de rainha, mas amanha, quero ver se descanso um pouco, faço minhas unhas, escovo os cabelos etc....(Bem que estou merecendo!!)

Ah vcs assistiram a  Paty no Hoje em Dia, achei lindo ,foi demais ver a minha musa na TV.

Parabens Paty, vc merece.

Beijinhos

Apenas o ar da graça

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Eu estou bem, ando meio sumida, mas esta tudo bem, estou tricotando bastante, mas estou comendo direitinho, nos proximos dias terei boas noticias se Deus quizer, meu peso tem diminuido depois de um longo tempo, mas so vou revelar aqui quando conseguir mexer na minha reguinha ai em cima.
Obrigado a todas pelas palavras de incentivo que deixaram aqui , se nao fossem vcs eu ja teria desistido.
Ando muito ocupada, sabado estava ajudando na festa da pizza na igreja e  cortei a mao esquerda quando cortava uma peça de mussarela, me levaram para o Pronto Socorro, levei 4 pontos, mas graças a Deus nada serio, pior foi ter que tomar a vacina antitetanica, gente que vacina doida, nao consigo nem levantar o braço de dor. e ainda tem a segunda dose em junho.

Estou tricotando uma manta com os restos de la que tenho esta ficando muito bonita e quentinha, quando terminar coloco a foto pra vcs verem.
Por hoje e so Beijos  

Minha distraçao

Ola meus amores.

Passando apenas para dizer que estou bem, realmente achei algo para me distrair, comecei a minha confeccao de tricos e como me pediram vim mostrar uma das peças que fiz, sim peças, so fotografei esta, mas fiz outras.
 Gorrinho para o Marquinhos 

Estou contente pois com isso tenho ficado longe da comida, nao estou me pesando  por causa dos problemas com a menopausa que ja contei aqui, nao estou encanada, mas tambem nao estou relaxada, aos poucos as coisas entram nos eixos.
Beijos a todas que passarem por aqui. E da-lhe trico. 

REENCONTRO

                                           foto do blog.mitricot.blogspot.com. visite
Ola amigas, tudo bem com vcs?

Esse nao e um blog de artesanato nao, continua sendo de emagrecimento

Estou melhor, recebi varios conselhos das minha queridas amigas que sempre me apoiam, e resolvi dar uma chacoalhada na vida, encontrei no trico a minha valvula de escape, esses dias esfriou e eu estou com muitas ideias na cabeça.
Quando fechei a loja fiquei com muitas linhas e las, novelos e mais novelos, entao comecei a fazer peças pequenas, gorros cachecois, golas e vou fazer tambem  fazer alguma coisa para doar para asilios, tipo gorros, sapatinhos, preciso usar esses restos de la, e com isso me distraio e nao fico pensando besteiras, e vai me ajudar no meu processo de emagrecimento, tenho certeza.
Obrigada a todas vcs que me ajudaram a acordar, de vez em quando vou postar aqui coisinhas que fizer.
Agora deixa eu ir pra minhas agulhas.
Beijos 

Ola meninas, tudo bem?


Vim aqui agradecer a demonstraçao de carinho por mim no meu ultimo post, gente como vcs sao importantes pra mim! Fiquei muito feliz com todas que comentaram ali.Amo vcs.
Fiquei feliz com a volta da Rogeria, estou orando pela sua recuperaçao, Rogeria vc e uma mulher abençoada. Deus continue te abençoando.



Vou postar esse selinho que ganhei da Roberta, fofinha munca mais. Brigada, Roberta por se lembrar de mim.

Responder:

O que e ser Diva?

Pra mim ser diva significa muita coisa, como por exemplo:

 suportar um sapato apertado sem reclamar

Passar calor com aqueles body que apertam as gordurinhas etc...

Indico para as amigas:

Regina

Rogeria

Ly

kleidy

Laurinha

Hoje e sabado, vou buscar o Ovo que encomendei pras crianças, eu vou ficar longe deles.

Tenham todas uma otima pascoa, nao exagerem. Beijos

Desabafo

Ola meninas, tudo bem com vcs??

Eu estou triste ,envergonhada, fechei mais um mes sem conseguir chegar na meta proposta, estou passando por dias dificeis na minha vida e quando estou assim, meu emocional nao me deixa emagrecer de jeito nenhum. Isso tudo vai passar, nao vou desistir, gostaria de vir aqui e contar somente coisas boas, mas infelismente isso nao esta sendo possivel, peço a compreensao de todas, aquelas que ainda veem aqui, comentam ,me deixam palavras carinhosas, se nao fosse vcs ja teria desistido, como vc sabem estou na menopausa, estou fazendo exames para ver o que fazer, so que nao tenho convenio e pelo Sus, e demorado, estou desde novembro indo atras, o medico me pediu exames de sangue , mamografia,(ja estou com o resultado, mas o medico ainda nao viu) ainda nao fiz o preventivo, so depois e que vou ver se vou fazer reposiçao hormonal, enquanto isso estou sofrendo com os caloroes, insonia e esse peso irregular, acho que a menopausa mexe tambem com o metabolismo pois estou com muita dificuldade para emagrecer.
Eu tinha uma vida super ativa, depois que me aposentei, abri uma loja de armarinhos, fazia muitos trabalhos manuais como trico, croche, bordados, bolsas, etc inclusive dava aulas na loja, so que nao deu certo, tive que fechar, isso no final de 2008, de la pra ca estou em casa, olhando neto, cuidando da casa, fazendo faxina, nao tenho mais vontade de fazer nada, de vez em quando da vontade de fazer trico novamente, mas a vontade passa rapidinho. Estou enjoada da minha vida, sabe quando vc nao tem expectativa nenhuma? E assim que estou me sentido, esse blog me distrai, pelo menos entro aqui, quando tenho vontade posto alguma coisa, senao leio o que vcs escrevem e assim o meu dia passa. Espero que essa situaçao mude logo, vou fazer a inscriçao para o concurso do IBGE, quem sabe eu passo e tenho serviço por alguns meses.

Me desculpem o desabafo, eu precisava.
Obrigado pelo carinho de vcs.

Beijos 

Selinhos, preguiça de postar

Oi amigas, como estao vcs?
Passaram bem o findi?

Eu ando baixo astral, parece que nada de novo acontece a na minha vida, sabe quando vc anda sem perspectiva nenhuma? Estou assim, faço a alimentaçao certinha. Ate 5 horas da tarde, ai a coisa desanda, parece que o mundo vai acabar, fico procurando o que comer, pareço um saco sem fundo, procuro me distrair com frutas, mas nem sempre consigo, estou com uma mania de fazer bolos a tarde, cada dia e um tipo, pequenos, mas nem um pouco ligth. Preciso parar com isso.
Nao estou engordando. mas tambem nao emagreço(nao tem nem como ne).
Porisso ando desanimada para postar aqui, na verdade sinto vergonha.

Bem, recebi alguns selinhos, das amiga que ainda acreditam em mim,

Esse aqui 

Eu recebi da Roberta, Fofinha nunca mais, obrigada Roberta pelo carinho, amei a frase.Ela falou comigo.

Esse nao tem regras.

Esse outro aqui:

Eu recebi da Roberta e da Kleidy Andrade

Valeu meninas, amei

As regras são dizer quem te indicou , indicar 12 amigas e e responder 2 perguntas

1. -Quais os 5 alimentos/bebida que incorporou na sua dieta depois que começou sua RA ?

    R-.  muita fruta,  pão integral , suco com adoçantes,  legumes refogados e verduras.



   2 -Quais os 5 alimentos/bebida que vc evita comer depois que começou sua RA ?


   R-refri normal , doces , fritura , bolachas recheadas , salgadinhos.




Indico para as amigas;
Claudia (Clau emagrecendo) que anda sumida
Ly
Jessica Araujo
Regina
Izabel
Dani
Carol (sweet carola)
Patricia (Runner my life)
Ataçui
Laurinha
Eliana Dias
Simone

Meninas, eu peço que tenham paciencia e nao desistam de mim, amo vcs, essa ma fase vai passar.
Beijos

Foto do Bolo

Ola meninas tudo bem com vcs????

Eu ando desanimada, sem vontade de fazer a RA, resolvi parar de ficar so pensando nisso, as vezes faz bem deixar um pouco de lado, mas sem abusar. Pra mim esta um pouco dificil sair do peso atual, semana que vem vou começar com tudo, pelo menos nao estou engordando.

Como disse no post anterior essa semana tive as encomendas dos bolos, hoje me lembrei de fotografar, estou colocando pra vcs verem. se alguem se interessar dou a receita,

Esse chantily de chocolate que a Vigor lançou agora e muito bom, eu nao gostava de fazer bolo de chocolate, pois a maioria tinha que ser cobertro com ganache, eu achava ruim de decorar, esse chantily ´´e saboroso e a textura e otima.

Na terça feira eu fiz um igual pra mesma pessoa que me pediu esse, ela gostou muito e pediu para fazer o mesmo.

Gosto muito do que faço, eu so nao sei por preço , na hora de cobrar tomo na cabeça, nao tem jeito, sou muito bobinha, meu marido fica irritado comigo.

Acho que por hoje e so  .Ah aceito encomenda, so que nao entrego.(rs)

Beijos

Receita da torta de frango,fotos do encontro

Olas meninas, tudo bem com vcs?????

Eu ando um pouco desanimada, entao enquanto nao emagreço, vamos falar de pratos gostosos.
Nesse final de semana eu fiz duas tortas salgadas, uma de palmito e outra de frango, ambas ficaram otimas hummm, a Regina me pediu para postar a receita entao vai:

Nao fotografei, mas a minha ficou igualzinha a esta.

Torta de palmito cremosa

Massa:4 xicaras de farinha de trigo

1 xicara de leite

4 colheres de margarina

1 colher (sopa) de po royal

2 ovos

1 colher(sopa) de sal

50 gs de queijo ralado.

Junta todos os ingredientes e amassa bem, deixa descansar por alguns minutos.

Recheio: frango ou palmito

1 lata de palmito( usei a pequena)

2 tomates picadinhos

1 cebola picadinha

2 dentes de alho

cheiro verde

1 xicara de azeitona picadinha

1 lata de ervilha (opcional)

1/2 xicara de leite

1 colher de farinha de trigo

1 copo de requeijao cremoso.

Refoga a cebola,o alho, os tomates, o plamito, a ervilha, bem refogadinho, dissolve a farinha no leite e junta no refogado, apagar o fogo e acrescentar o requeijao.

Abrir a massa, nao precisa untar a assadeira, colocar o recheio frio, cobrir com uma folha da massa, pincelar com gema e assar, por mais ou menos 40mn. Fica divina. 

Essa semana estou cheia de encomenda de bolos, por falar nisso acabei de entregar um de chocolate e esqueci de fotografar , amanha e aniversario da Debora minha nora, vou fazer um de chocolate branco que ela adora, e na quinta faço outro de chocolate. Ainda bem que posso fazer sem precisar experimentar, senao eu estava uma baleia ( maior do que ja sou). Deixa pra la.

Meninas vcs perceberam que algumas meninas sumiram, sera que isso e normal, estou sentindo falta de tanta gente. Ei sumidas , apareçam. Cade vcs.

Fotos do Encontro de Mulheres em Ubatuba

Amo essas mulheres

Olha quanta comida!!!

 Nos divertimos muito, foi muito bom, ja estou esperando o proximo.

Por hoje e so

Beijos 

Ola meus amores, tudo bem com vcs?

Hoje fiquei feliz logo pela manha. A balança revelou 87,9k, estava com medo de ficar um tempao novamente nos 88, acho que fiquei com trauma dele, voltei pra casa sos 87, onde estava, e essa semana se Desus quiser saio dela tambem, eu devia estar inchada, tenho feito bastante xixi, coisa que nao estava acontecendo. Deixa eu contar uma coisa pra vcs, eu estou pensando em prestar o concurso para o IBGE, e um serviço temporario, para o censo 2010, o salario nao e la essa coisas, mas acho que me ajudaria, sem contar que distrai.Alguem de vcs ja trabalhpu no censo? Entra aqui e me conta. Essa semana nasceu o Gabriel, filhinho de uma grande amiga minha a Renata, a mae dela (avo)Preta, foi com a gente para o Encontro e estava super ansiosa, dias antes de irmos ela dizia "O Gabriel vai ficar quietinho e vai esperar a vovo chegar para nascer" dito e feito, nos chegamos no domingo e na quarta de manha a bolsa rompeu.Deus faz tudo certinho. Ele e lindinho, cabeludo, amo a Renata como se fosse minha filha, esse bebe ja e especial pra mim.

Essa e  a Renata, ela nao parece uma bebezona?

Essa e a vovo coruja Preta, (o nome dela e Vanilde, mas ela nao gosta) 

Parabens Renata, que Deus abençoe o Gabriel, que essa criança venha ser motivos de muita alegria entre vcs.

Hoje vou fazer umas tortas para o lanche de logo mais a noite, fiz pra levar na viagem uma torta de palmito que peguei na net, ficou uma delicia, meu neto Mateus, comeu ate, e pediu pra eu fazer uma pra nos, vou aproveitar e fazer uma de frango tambem.

Por hoje e so. Tenham um final de semana maravilhoso.
Beijos

farinha de feijao branco

Ola meninas, tudo bem com vcs?

Ja li muito sobre a farinha de feijao branco, comprei o feijao, triturei, tomei umas duas vezes, e esqueci no armario. Nessa viagem que fiz uma amiga, levou e tomou todos os dias que ali estivemos, ela disse que esta tomando a um mes e ja viu resultado, vou voltar a tomar, alias, ja voltei, ela disse que as vezes esquece de tomar 1/2 hora antes das refeiçoes e toma na hora mesmo, vou fazer direitinho depois venho aqui contar pra vcs.
Alguem de vcs esta tomando?
Conte aqui o resultado.
Nao estou conseguindo emagrecer, esta cada vez mais dificil. Preciso de algo para ajudar.
Por hoje e so.
Beijos

ENCONTRO MARAVILHOSO

Ola minhas amadas!!!!

Gente o Encontro de Mulheres em Ubatuba, foi simplesmente maravilhoso.
Chegamos por volta de meia noite no domingo, ontem eu estava na maior ressaca, dormi a tarde toda, e as 10 ja estava dormindo denovo.
Foram 3 dias maravilhosos, nunca ri tanto na minha vida, a galera e super animada, na area espiritual, voltamos renovadas, restauradas, com vontade de ficar mais e mais na presença de Deus.
Estavamos em 44 mulheres, o tempo estava otimo, muito sol, muito calor. Nao vejo a hora que chegue março do ano que vem.
Nas proximas postagens coloco fotos, tirei poucas com a minha maquina, assim que me passarem as fotos, postarei.
Agradeço a Deus pela oportunidade que Ele nos deu, de passarmos dias tao maravilhosos.

TU ES LINDO JESUS.

Quanto a alimentaçao nao deu pra segurar, fizeram cada comida gostosa. Gastei bastante energia pois caminhava bastante na praia, mas mesmo assim meu peso pra variar voltou acima, pelo menos 1k mais, mas agora estou animada e ja voltei a vida normal.
Nao consegui fazer as visitinhas, com o tempo vou colocando em dia.

Beijinhos a todas que passarem por aqui.

SELINHOS

Ola minhas queridas, tudo bem com vcs?

Ando correndo muito, estou nos preparativos para o Encontro de Mulheres, e nao estou tendo tempo pra nada.
Entrei apenas para postar os selinhos que ganhei, pois acho que agora so volto aqui na segunda feira, contando as novidades.


Vamos a eles:


esse aqui

ganhei da Patricia Sanches do blog Runner, my life!

Adorei Patricia, obrigada pelo carinho.

Mas, como todo o selinho ele tem regras:


Copiar o selinho;


Linkar a pessoa que te indicou;


Indicar 5 amigas para ganhar e avisá-las;


Listar 5 comandos que te ajudam nessa batalha diária.


Amigas indicadas para ganhar este lindo selinho:Vou indicar para as minhas ultimas seguidoras:


Paula
Fabiola
Itaçui
Cristiane
Mary


Comandos:


1.Caminhar todos os dias


2. Esquecer os chocolates


3. Cortar o açúcar de vez


4. Procurar comer o que ´´e saudavel

5. Emagrecer sem pressa

esse outro:

eu ganhei da Ly,Nova chance,Obrigada querida vc e sempre muito gentil.Te amo.

Regras: Dedicar á 7 meninas e dizer o que penso sobre o selinho.



Nao tenho muito a dizer, ele mesmo fala por ele, e muito fofo.

Dedico as amigas que sempre me incentivam:

Roberta
Regina
Muriel
Paula
Jessica
Kleidy
Itaçui
Obs: indiquei ,mas nao consultei se vcs ja tem.

Por hora e so depois eu volto para tentar avisar as indicadas.
Beijos

8 ERROS NA COZINHA

Ola meninas tudo bem com vcs??

Gostaria de vir aqui e dizer que estou feliz que emagreci, mas isso nao e verdade, estou triste, mesmo fazendo quase direitinho, nao consegui emagrecer essa semana, me recuso a colocar meu peso dessa semana, vou dar um tempinho pois nao estou acreditando no que a balança esta mostrando, uma semana inteira caminhando, sem comer doces e sem abusar nas refeiçoes, o resultado nao me favoreceu. Deixa pra la, dias melhores virao.

Bom,  pra nao deixar de postar, recebi algo e como a maioria de nos somos donas de casa, achei legal mostrar pra vcs.

Oito Erros na Cozinha.

1° erro:

Lavar as carnes debaixo da torneira ..

Primeiro, você perde nutrientes. A carne fica esbranquiçada.

Segundo: a contaminação que existe vai aumentar, porque aumenta a

quantidade de água e as bactérias vão penetrar mais ainda.

A única carne que se lava é o peixe e só para tirar escamas e a barrigada.

2° erro:

Colocar detergente direto na esponja, o que leva ao exagero.

O detergente nunca deve ser colocado direto na esponja.

Vai ser muito difícil enxaguar todo esse detergente.

O resto de detergente que fica junto com os alimentos pode no futuro

dar um problema para a sua saúde.

Para limpar sem exagero, você precisa apenas de oito (8) gotas de

detergente em um litro de água.

3° erro:

Usar tábua de carne de madeira.

Na t ábua de madeira as bactérias ficam te aplaudindo!

Tábua tem que ser de plástico,ou vidro.

4° erro:

Não guardar comida quente na geladeira.

Este é um dos um dos mitos mais difundidos entre as donas de casa...

Não há erro em guardar comida quente na geladeira.

O único problema é que vai aumentar um pouquinho o consumo de energia,

mas não vai estragar a geladeira de modo algum.

5° erro:

Guardar comida quente na geladeira com o recipiente tampado.

O ar frio vai bater na tampa.

Vai demorar muito para resfriar e as bactérias vão adorar!

Então, coloque tudo destampado.

Depois de duas horas você pode fechar.

6° erro:

Furar a lata de leite condensado e utilizá-la várias vezes.

As pessoas pegam a lata de leite condensado e fazem dois buraquinho,

um de cada lado.

Sai leite condensado por um lado e pelo outro entra uma chuva de bactérias.

Abram a lata inteira e passem o leite condensado para um recipiente

que pode ser de plástico ou de vidro.

Sirvam sempre com uma colher, depois tampem e guardem na geladeira.

7° erro:

Ignorar as formigas.

Quando se fala em doce, a gente não pode esquecer as formigas.

Você provavelmente não se importaria se encontrasse uma formiguinha em

cima do seu bolo, não é?

Doutor Bactéria: E se fosse uma barata?

Marina Scherb, de 12 anos: Aí eu não como.

Doutor Bactéria: Se a gente pegar uma barata, matar essa barata,

deixar no meio da cozinha, no dia seguinte, cadê a barata?

Marina: Sumiu.

Doutor Bactéria: Quem levou?

Marina: As formigas...

Doutor Bactéria: A mesma que estava em cima do bolo?

Marina: É...

Doutor Bactéria: As formigas são consideradas até maiores agentes

transmissores de bactérias do que a própria barata.

Doce com formiga só pode ter um destino: a lata de lixo.

8° erro:

Soprar velinhas do bolo de aniversário.

Este é um péssimo mau hábito.

Testes comprovam que o bolo fica contaminado por bactérias de saliva.

Esta bactéria produz uma toxina que pode ocasionar aquelas

intoxicações com 24 horas de vomito e mal-estar.

Evite, também, deixar o bolo fora da geladeira.

Roberto Figueiredo é Biomédico e personifica o Dr. Bactéria.

Por hoje e so. tenham um maravilhoso final de semana.

Beijos

SENSAÇAO DO DEVER CUMPRIDO

Olas meninas queridas!!


Março chegou, como o tempo passa rapido heim! Outro dia mesmo era Natal, e ja se passaram 2 meses de 2010, e eu aqui quase que no mesmo peso.
Mas a historia esta mudando, e vai mudar pra melhor, hoje levantei com a corda toda, abri a janela e estava tudo molhado, marido foi na padaria e voltou dizendo que estava frio e uma garoinha fina, fiquei na duvida se encarava ou nao, ai pensei vou caminhar por aqui , se chover volto pra casa, que nada estava mesmo garoando mas pra mim que sinto esse calor danado estava otimo, consegui caminhar 1 hora sem sofrer com a transpiraçao. que gostoso, que bom sentir a sensaçao do dever cumprido, se nao estivesse ido estaria me culpando agora. Valeu.
Essa semana quero caprichar na alimentaçao, caminhar todos os dias, quero ver se consigo eliminar pelo menos 1k, a minha meta para o mes de março e 84,5, portanto tenho quase 3k pra mandar embora, isso porque nao consegui chegar na meta de fevereiro que era 86,5, e dificil, mas nao impossivel.
Hoje tenho um montao de coisas para fazer, alem de visitar cada uma de vcs.
Tenham um otimo dia, e uma otima semana. Beijossss

um pouco mais animada

Ola minhas queridas!!!

Venho hoje compartilhar com vcs a minha alegria, a um bom tempo nao venho com boas noticias, poi bem hoje estou feliz, Hoje me pesei 87,4 meu menor peso nesse prosesso, como e bom, nao quero mais ver 88 na balança, Aff.. somo estava dificil sair dele, achei ate que a balança estava enroscada. 

Tenho uma novidade, a uns 10 dias cortei o cabelo, chanelzinho, no dia ficou lindo, amei, so que sem escova ficava horrivel, e eu nao consigo fazer escova em casa, ai marquei uma cristalizaçao, e ontem fui fazer, amei, ficou super liso com brilho muito bonito mesmo, vamos ver depois que lavar, se nao vai me dar trabalho.

Quero perguntrar uma coisa, alguem de vcs usam shampoo sem sal? Qual marca? eu sou usei ate agora o Flores& Vegetais, existem outros? Se alguem puder me ajudar...

O Encontro de Mulheres esta chegando, ai como estou ansiosa, nao vejo a hora, peço a Deus que abençoes e de tudo certo, ´´e muita responsabilidade nas minhas maos. Orem por mim.

Estou me alimentando quase direito, ontem minha mae fez bolachinha de nata com goiabada(Daquelas Leda), nao deu pra resistir e e impossivel comer uma so.

Amanha vou caprichar no almoço, nao quero voltar para os 88 denovo, porisso preciso maneirar.

Sei ue nao vou cumprir a meta do mes que era chegar nos 86,5, começo março com prejuizo mas vou me esforçar para eliminar essa diferença durante o mes. Com caminhadas eu vou conseguir.

Tenham um exelente final de semana.

Beijinhos.

Noticias

Ola Meninas

Quase nao tenho vindo aqui, alias, venho sim, leio tudo, mas raras vezes comento, sinto envergonhada de estar estacionada, mas as coisas estao mudando, retomei as caminhadas, agora com esse novo horario ficou melhor para caminhar, hoje por exemplo nao tinha sol, estava uma delicia caminhar. Quero ficar firme, as vezes desanima, na minha idade e super dificil. Esses dias fiquei ate contente, nem vim contar aqui pois sabia que algo estava errado, fiquei uns 3 dias na casa dos 87, mas a minha alegria durou muito pouco, estou novamente nos 88, amanha e dia de pesagem oficial, mas estou ate com medo, queria tanto estar na casa dos 87, nem que fosse 87,9 a balança empacou nos 88,3 e nao sai disso. Essa semana tive uma encomenda de bolo de nozes, e eu andei beliscando o leite condensado cozido que usei, nao deu pra resistir.(Me desculpem).
Ando ansiosa com o Encontro de Mulheres, acho que e porisso que nao estou emagrecendo.
Estamos com um grupo de 45 mulheres, tenho certeza que vai ser muito bom.
Por hoje e so.
Beijos