Não tem idade para sonhar, Para atingir nossos objetivos, basta encontrar o caminho certo
sexta-feira, 12 de novembro de 2010
TENTANDO REAGIR
Ola meninas lindas do meu coração!
Pois e depois de um longo tempo, volto aqui pra dizer que estou começando a reagir, pelo menos estou tentando.
Essa semana comecei a fazer esteira na academia em que trabalho, resolvi adiar o meu almoço , estou organizando a minha fome, comendo de 3 em 3 horas e com isso, faço esteira das 12 as 13 hs, e difícil, pois nesse horário a academia esta fechada , e ficar ali sozinha não e fácil, mas eu sei que e disso que preciso, se eu quero emagrecer, tenho que fazer um pouco de esforço, tinha desistido da Caralluma, mas vou voltar a tomar, quem sabe junto com exercicio fisico ela não me ajude.
Descobri também o gosto por suco de soja, estou tomando, nos horários de lanche, acho que nesse período da menopausa, ele pode me ajudar também, alem de não ser tão calórico, tem cálcio que preciso.
Espero ter sucesso, Natal esta chegando e no ano passado eu estava 6k mais magra.
Em Março tem o Encontro de Mulheres na praia e com certeza quero estar mais magra.
Conto com o apoio de vc.
Beijos
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13 comentários:
A paz do senhor amada de cristo.....fikei hiper feliz de ver tua visistinha em meu blog...Ja estou te seguindo,e vou te lincar no meu blog ...Juntas venceremos em nome de jesus ....Uma semana abençõada p vc .
Oi Clau...temos muita coisa em comum....acho que já comentei isso há algum tempo. Temos a mesma idade, nossos blogues foram criados quase na mesma época e passamos pelas mesmas dificuldades. Também não consigo em exercitar. Como é difícil! Porém, somos guerreiras e não desistimos nunca, certo? A Rogéria me inspira muito com sua garra. E assim, vamos nos ajudando e caminhando juntas rumo a vitória. Beijokas e tenha um ótimo feriado.
Oi flor,
Fico muito feliz em saber que mais uma de nós está voltando a tona,tenho certeza que juntas vamos conseguir !!!!
Vamos lá,não desista !!!!
Bjks
Oiii... olha eu acho que pela sua foto nosso cabelo é bem parecido na cor... eu tenho mechas sim... faço nas plaquetes pq gosto delas bem marcadas... eu estava achando o meu cabelo mto laranja... dai a cabelereira fez um tonalizante nele inteiro... eu achei que ficou bem bom...ela usou um tom de louro acinzentado... beijos
OI querida,
Brigada pelo incentivo. Valeu mesmo. Sorte pra nós duas.
bjs
OI CLAUDETE, TBÉM ESTOU NA LUTA CONTRA A BALANÇA FAZ ANOS...FAZER O Q...HOJE COMECEI A TOMAR CARALLUMA, E VAMOS VER NO Q DÁ!
ADOREI O SEU BLOG!!!!
QDO PUDER, DÊ UMA PASSADINHA NO MEU:
omeuviver.spaceblog.com.br,
VOU ADORAR!!!!!!
E AH, NUNCA DESISTA DE ALCANÇAR O SEU PESO...NEM QUE DEMORE!!
BJ
LUANA
Continue firme que logo emagrecerá esses 6 kg malvados.
BEIJOS!
Oi flor
Vim agradecer o carinho e a presença sua lá no meu cantinho...obrigada de coração querida..Assim q a correria aliviar aqui, estarei mais presente...
Beijão
Oi amiga!!!
To moderninha agora... tenho facebook e twitter!!!
Então me adicionem em tudo agora:
facebook: Sara Vanessa
twitter: @sara_van
orkut: sha.cont@gmail.com
msn: sha_s2@hotmail.com
youtube: www.youtube.com/minhaformadeviajar
(não esqueça hein!!)
Ou se preferir me passa os seus dados que eu te adiciono onde der!!!
olá Claudete,estamos na mesma situação,querendo emagrecer,menopausa, mais vamos conseguir,voltei a caminhar e correr esta semana vamos ver no que dá,coloquei um desafio lá no meu blog passee lá e vamos caminhar juntas, e divulgue pois quanto mais melhor,beijos e feliz ano novo ,já estou te seguindo
bom dia,passando para fazer uma visitinha rapida ,espero que esteja tudo bem com voce.
beijos
olha de uma passadinha lá no blog tem um selinho para voce.
beijos e bom sabado
Estou te seguindo. Passe no meu cantinho e se gostares, siga-me. Bjocas.
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