Ola amadas,
Como não estou praticando atividade física, não estou conseguindo emagrecer,esse ano pelo menos fiquei empacada, não consigo sair da casa dos 80. Estou pensando em tentar a dieta Dukan para dar um up, o que vcs acham?
Queria muito chegar nos 78 em 20/03, onde irei para o 9º Encontro de Mulheres em Ubatuba, o ano passado nesse encontro eu estava com 94, já pensou conseguir os tão sonhados 78, e chegar lá 16k mais magra. Nada mal né.
Até mais beijos a todas.
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