terça-feira, 15 de dezembro de 2009


Ola meus amores, tudo bem!

Como disse anteriormente ando um tanto ocupada.
Estou fazendo tudo certinho, ja fiz a minha caminhada diaria, estou muito feliz por estar conseguindo, as vezes tenho vontade de fazer a tarde tb Sera que aguento?
Acho que ajudaria bastante no meu processo de emagrecimento heim.Ja pensou??
Por hora e so, beijos pra todas.

7 comentários:

Candy disse...

Com certeza, quanto mais vc se exercita, melhor será para o seu emagrecimento...

Rogeria disse...

Uau espero que consiga vai fazer muito bem para seu emagrecimento ,tente fazer 20 minutos a tarde e aumente o tempo da caminhada aos poucos !
Parabens
Bjus
Ro

Isabel disse...

Oí Claudete, obrigada por passar sempre no meu cantinho.. e deixar sempre mensagens animadoras..

Tenta caminhar a tarde sim, se vc tá com vontade, é só começar devagar, que logo o corpo se acostuma...

Beijos..

Regina disse...

Oi Lindona!!!
Se vc tem vontade, se sente bem faz a tarde tb amiga, caminhar é bom e não tem contra indicação...tenta uma semana e veja se muda os resultados, depois em conta...Bela noite
Beijosss

Jéssica Araújo disse...

To pensando em caminhar no ano que vem...
fAZ BEM NÉ?? bEIJO

Jessica Roberta disse...

Clau que bom que gostou da minha arte, rsrs, olha eu adoro caminhar, caminho todo o dia uns 45 min , e ajuda muito o processo de emagrecimento,

bjs e avante

* Aline Virtus * disse...

olha, uma coisa eu digo: se seu corpo está pedindo mais exerc´cio, dê isso a ele! Se seu corpo está pedindo mais comida, aí diga não a ele... ha ha Experimente, pode ser que uma atividade a mais faça a diferneça que você espera! Bjs