terça-feira, 1 de dezembro de 2009

SELINHO DA JESSICA

Boa tarde meninas, como passaram a terça????
Eu passei bem, fiz a Ra direitinho, levantei melhor, fui ao gineco, vou fazer alguns exames, fazia mais de 3 anos que eu nao ia, acho que esta tudo bem comigo, apesar dos sintomas da Meno, estou me sentindo bem, mas e aquele negocio, mulher e um bicho complicado, tem que se cuidar, ainda mais aquelas que como eu tem casos de cancer na familia.

Mudando de assunto passeando pelo blog da Jessica, tomei posse do Selinho dela, achei muito legal, vou estipular uma meta e vamos ver se dessa vez consigo cumprir.


















"2010- Nada de PROMESSAS, Tudo de CONQUISTAS"

Para 2010 nao quero PROMETER, mas quero muito CONQUISTAR:,porisso, vou fazer o possivel para conquistar os meus objetivos.


Quero virar o ano com 86k
  •  Ficar 30 dias sem refri,
  • Tomar 1litro  de cha todos os dias, inclusive domingo
  • Tomar a bendita farinha de feijao branco
  • Fazer caminhada pelo menos 5 dias na semana
  • Levantar pelo menos 1 hora mais cedo
Sei que isso tudo nao e um bicho de sete cabeças, afinal de contas eu nao tenho tanto peso para eliminar, em vista de algumas amigas.
Temos tantos exemplos de superaçao, porque nao podemos nos superar tb.
Aqui no blog a gente recebe tanta ajuda, por mais por baixo que a gente esta sempre tem uma lindinha pra nos dar um animozinho. Agradeço a todas que tem me ajudado, nao tenho palavras pra agradecer, cada uma de vcs.
Agora vou fazer minhas visitinhas. Beijos

Um comentário:

Jéssica Araújo disse...

É isso ai lindona, e alem de emagrecer, vamos conquistar muitos outros sonhos!!!
Beijo