sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

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Ola amadas!!



Nada como um dia apos o outro, hoje acordei animada, final de semana chegando, me pesei pela manha, infelismente o peso esta igual, nos sabemos o quanto e dificil emagrecer, tambem sabemos o que fizemos de errado, eu tomei consciencia que no meu caso um pequeno deslize a balança empaca, foi exatamente o que aconteceu essa semana. Tomei sorvete, andei beliscando uns biscoitinhos salgados, aqueles da Panco sortidos vcs conhecem? Eu preciso esconder, eles sao pequenos mas e impossivel comer um so, eu tenho um pote na prateleira da cozinha, meu netinho adora, ele nao e chegado em bolacha doce, mas esse saldadinho ele ama.  Pronto, agora a culpa e dele. Oh Clau deixa de ser sem vergonha, assuma que vc e fraca mesmo.

Resumindo o meu peso continua 88,5

Mas prometo pra mim mesma que essa semana vai ser diferente, vou procurar reparar meus erros.

Vou fazer aqui uma meta para os proximos meses, assim como a Paty fez pra ela, e claro que eu me conheço e nao vou colocar uma meta que eu sei que nao vou cumprir, vou devagar, pois se conseguir cumprir essa que determinei esta otimo. Vou tentar emagrecer 2k por mes, preciso emagrecer 18k no total, sendo assim em 9 meses(tempo de uma gravidez) eu chego na minha meta.

Gente descobri uma coisa "ESTOU GRAVIDA" ,isso mesmo, gravida de um sonho.EMAGRECER 18KS.
Eu vou me esforçar, eu sei que posso, eu mereço.

Vamos as metas:

ate 28/02 - 86,5
ate 30/03 - 84,5
ate 30/04 - 82,5
ate 30/05 - 80,5
ate 30/06 - 78,5
ate 30/07 - 76,5
ate 30/08 - 74,5
ate 30/09 - 72,5
ate 30/10 - 70,5

E isso ai. alguem me acompanha.

Quero novamente agradecer o carinho de todas vcs que me apoiam, me incentivam, se nao fossem vcs eu ja teria desistido. Tenho um carinho muito especial por cada uma de vcs. Beijos

7 comentários:

Daniele disse...

mantem o pensamento positivo e o animo lá em cima! o importante mesmo é que o peso se manteve, num aumentou!
Beijo!

Daniele disse...

mantem o pensamento positivo e o animo lá em cima! o importante mesmo é que o peso se manteve, num aumentou!
Beijo!

Mudando o Rumo da Vida disse...

Eu sei o que é isso, tenho criança pequena aqui e eles comem muitas coisas que a gente não deve comer.
Eu hoje assei Nuggets para meu filho, quase comi, mas resisti.
Força na RA.
A gente chega lá.

Regina disse...

Oi minha lindona
Começamos juntas sim, mas não esquenta pq eu emagreço facil e rapido, assim com engordo, apesar q agora depois dos 40 esta mais dificil, em outras epocas eu eliminava 10 quilos em um mes, mas não vamos ter pressa, quando eliminamos devagar eles não voltam, vou com vc fazer um programa de metas, eu estou topando de tudo, oq importa é manter a mente ocupada e a boca fechada...afffff...Belo final de semana minha querida..adoro vc
Beijão

Kika disse...

Muito obrigada querida, pela acolhida tão calorosa , tenho certeza que com vocês ao meu lado irei longe, muito longe!!!!!!!!!

beijos

Gislainne disse...

Oii flor
é dificl mesmo mas temos q nos esforçar né??
e vc é muito esforçasada pensa bem ja emagreceu bem, agora é só ñ deistir, conta comigo ta??
bju

Jéssica Araújo disse...

Claudete, lindona, meu esposo é presbítero e líder da mocidade.
Hoje teve a consagracao dos jovens pela manha pois daqui a pouco vai ter evangelismo.

Beijoca